Re: [取暖] 體重
※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之銘言：
: 上升
: 對ㄚ
: 姆咪一去運動就上升ㄚ
: 幹你娘
: 到底怎摸樣才會減重
: 太苦了
: 漬鯊
呵呵
本姆咪也是最近體重一直上升QQ
都是因為麥噹噹有抽獎害我一直吃麥噹噹害的啦～
言歸正傳齁。要減重其實就是要餓肚子不能感覺飽啦。
你齁去運動其實能夠消耗掉的熱量是很有限滴。
還是要平常常常感覺到肚子餓，甚至吃完飯還感覺餓（不能因為這樣繼續吃喔）
然後常常因為肚子餓感到焦慮跟不舒服，那姆咪就是在減重的路上了啦
姆咪
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 70.71.184.148 (加拿大)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1634760520.A.C28.html
推
10/21 04:14,
4年前
, 1F
10/21 04:14, 1F
這不好控制而且比較複雜。我上面只是講一個最簡易的方式
※ 編輯: bakedgrass (70.71.184.148 加拿大), 10/21/2021 04:45:27
推
10/21 12:50,
4年前
, 2F
10/21 12:50, 2F
→
10/21 12:50,
4年前
, 3F
10/21 12:50, 3F
→
10/21 12:50,
4年前
, 4F
10/21 12:50, 4F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
取暖
1
5
完整討論串 (本文為第 9 之 12 篇)：
取暖
0
2
取暖
1
4
取暖
2
4
取暖
1
5
取暖
1
3
取暖
1
2
取暖
1
3
取暖
0
1