[閒聊] 紫蘇消失

看板Marginalman作者時間6年前 (2017/11/20 23:33), 編輯推噓2(6推 4噓 51→)
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是說之後有空的話 也能夠找你對練嗎? 就只是小試身手而已 BTW 紫蘇醬大概幾公斤呀? 我的話 是57就是惹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.96.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1511191983.A.29B.html
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11/20 23:33, , 1F
那你什麼時候要跟我對練
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我一職想要被專業的人揍奏看
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噓
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連我都打不贏
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你有裝備嘛 = =
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可以呀 我下次去新竹 還是你要去桃園 桃園我比較熟
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我沒有裝備，我只有生死狀
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你可以揍阿康
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推
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幹 我77、78 我們量級不同齁
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真的 差太多QQ
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你跟我朋友一樣
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我跟他練都只能打手靶 = =
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推
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你是不是怕打輸我
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是說紫蘇醬你硬舉大概多少呀
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我來跟你打
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真的嗎?
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推
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我來
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我以前用健力硬舉法160kg
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QB滾 你去吃雞雞= =
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也是猛一個
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硬舉沒窄練過
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沒 同健身房的 硬舉都200kg起跳>< 扯
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噓
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幹那我呢?????????
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我好像還沒看過有人硬舉過
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我太少去 然後都沒什麼看到有人玩這個
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深蹲跟握推倒是都有
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不要你了 = =
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是說我下背酸兩天了 = =
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?????
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我綁你按摩
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不用
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我只是想問紫蘇 這樣算不算正常現象
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不算 你要休養三個月了
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正常 延遲性痠痛的感覺 嗎？ 還是受傷的痠痛感？
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我第一次練 也是痠痛差不多一星期
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延遲
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因為我是晚上才開始痛
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應該明天或後天就會好了
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那你就先不要練 等下星期恢復差不多再練
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只是想問算不算正常就是惹XD
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好吧 我也是這麼覺得 因為我想看看能不能在繼續上去
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正常~練大肌群的延遲性痠痛 我都會痛個4、5天 熬夜有差
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我引體是痠痛了 還會繼續練
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但就不掛槓片練 然後次數/組數稍微改一下
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我痠痛就不會練了耶 練別的大肌群啊~讓它恢復一下
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想說徒手的話 倒是影響不大
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噓
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又約跑 最近都是你再約跑欸
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我難得約運動類欸
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這邊很少約運動類吧
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攀岩 克拉克 格鬥類 紫蘇
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等一下 姐姐怎麼噓我 我很難過QQ
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可4我沒有護具組QQ 都用道館的 不過沒護具的話 好像不能
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借場地？
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對 我朋友他們那的武館都要自備護具組就是了
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我這邊有就是了
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所以你那邊應該不用準備XD
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噓
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唉被排擠好難過
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可是你沒練這些呀QQ
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推
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大家都可以練啊 我覺得不錯 當作運動也很好
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推
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Sodesu
11/21 00:16, 59F
推
11/21 00:28, , 60F
你看 是被你趕走的那個東方廚欸
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11/21 01:08, , 61F
真的欸= =
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