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討論串[討論]還是千篇一律的生活作息重要性
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#1
[討論]還是千篇一律的生活作息重要性
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者wwwayneya (咖啡)時間17年前 (2007/07/22 17:05), 編輯資訊
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雖然說我早就知道這種生活方式對身體很不好. 起床後吹著冷氣，玩Game，在電腦前坐整天，完全沒有運動. 但是這三天讓我徹底覺醒了。. 為什麼我會這樣說呢？. 三天前，我因為手機太爛的緣故，早上鬧鈴沒響. 害我睡到下午，打亂了我好不容易調好的起床以及就寢時間. 所以起床後精神非常的不好，完全不想運動，
(還有160個字)
#2
Re: [討論]還是千篇一律的生活作息重要性消失
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者PegasusSeiya時間17年前 (2007/07/22 19:43), 編輯資訊
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我想用再補充一些. 三天那麼短的時間,是不太可能造成那麼大的破壞的. 就算你三天熬夜,他只是一條爆痘導火線. 會長痘痘或是皮膚有什麼異狀,主因還是反映:. "長期下來"的生活作息累積. 相對地 皮膚要突然變很好,短時間內也是不太可能. 也是需要長期的調養,才會有明顯成效. 所以養成"長期"的良好作息
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