Re: [問題] 想變的有形一點....請各位大大幫忙
其實176/80的身材～～應該算中等
沒有到很胖的境界。
（不知道你只的屁股是多大？會真的很明顯看出屁股很突出？）
如果就目前現有的狀況話
我覺得，可以挑比較硬挺點的牛仔褲..
不要挑布料太軟的....會顯得很胖也很沒質感
也不要故意買下擺很長的衣服企圖想蓋住屁股
只會欲蓋彌彰～～
不懂POLO衫的老氣是指啥？
衣服的款式？顏色？還是洗太舊了？
其實我覺得穿一點小垮褲...
搭上POLO～把外表弄乾淨點...不要讓人感覺髒髒的
其實就蠻有美式風格的穿著。
不過千萬別買大直筒....會看起來更胖
最好的方式，
當然還是先瘦身，然後再花錢置裝。
因為這裡是MANCARE...不是FITNESS
不方便說太多關於減重的東西
其實，最主要要看你運動的強度
持續30分鐘以上，心跳有130...
這樣才是脂肪代謝速度的最佳情況
然後配合飲食的控制....少糖少油少鹽...
※ 引述《TRIGUNKING (不能說的秘密.)》之銘言：
: 小弟我本身屬於壯碩型~下盤較粗、屁屁很大(遺傳啦!) 身高176 體重80 (減不下來啊)
: ○(#‵︿′ㄨ)○
: 身材現在有在練~不過肚子現在有點油...可是穿衣服之後看不出來
: 髮型~現在是我朋友幫我剪的~有點類似刺蝟~可是又不是
: 鞋子~~板鞋一雙~白
: 衣服大概有10件左右(連兩件褲子)~可是都是比較老氣的polo衫之類的...
: 想請各位型男大大幫我變的性格一點
: (治裝費不要太貴，小弟家裡狀況不是很好，打工也只能剛好吃飯之後剩一點點
: 4000~6000中間~希望有兩套以上)
: 謝謝各位大大!
: 拜託了!
: 我想變有型啊!
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※ 編輯: soloprince 來自: 218.165.125.113 (12/20 04:11)
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討論串 (同標題文章)
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完整討論串 (本文為第 6 之 7 篇)：