[心得] 北機盃心得文
Ｂ隊 楊松澤
打男雙。這次跟嘉宏配，但是我很久沒打雙打，跑起來不太順。
跑位的部分我在場上並不知道嘉宏的位置，猶豫之間放掉了不少球。
我們整場的球路都是被推平球，完全沒有變化。
尤其是引導挑球的部分做不足，往往都讓對手輕鬆推平球控制節奏。
我在一旁當線審時，我發現只要能夠把球打到對方的後場，對手能夠回足夠質量的長球的人並不多，我們雙打的配球部分不及格。
個人部分
長球：一球，對手放棄擊球，界內。
切球：對向來球都是平推，沒機會打。
殺球：三球，都被太陽公公擋住擊不到球點。
發前場球：夠穩，我都讓球頭在過網時即時下墜，低於網高，就算對手知道我要發前場也只能往上挑。
發後場球：只用一次，讓準備前場球的對手無法反應。
小球：穩定性還可加強，放球點掉到腰的高度不夠高。
斜向小球：要求較晚的過網點的時候力道偏大，給了對手空間或直接飛出界。
推後場：沒有打到，我們都被壓。
平球：只能做被動防守、截球，但回球的部分推到太後面，無法有效的迫使對手向前。
挑球：來球的角度不夠大，沒有打出夠質量的挑球。
撲對手發球：收力不夠，直接出界了。
各種上網：不確定隊友的位置與動向不敢亂動，就讓它落地了。
其他平常必須改善的地方：
一、 殺球、切球時身體軀幹有時會自己下壓，造成球受力時間過長造成二次擊球。
二、 左右向的平球在運腳步時重心過度外放，造成需要出大量力氣才能回到中場，也相對延遲了反應時間。
三、 切球時手腕準備的方向（拍軸）偏向垂直於地面，除了手部僵硬外與我的長球、殺球的手腕準備方向（拍軸）相差非常大，容易被看出球路。
四、 最近放球上網等待時間過長，球往往落到腰的高度才擊到球，無法對對方造成威脅。
五、 發力時機點與時間尚可，但還有進步空間，要放鬆自己。
目前練習：
最近有空時會去跑間歇運動，但有點懶懶的。
目前我的耐力堪用，爆發力還有進步空間。
穩定腳步，穩扎穩打。不以爆發取勝，但控球精準與穩為目標。
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