討論串[討論] 這樣的飲食自己煮一個月會省嗎?
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我中餐晚餐都吃自助餐,是想吃三菜一肉這樣. 但常常發現我菜夾完就8X塊了,所以要吃肉,都偶爾改吃便當. 如果這樣的菜單自己煮不知道會花多少?. 三菜一肉,午餐魚肉,晚餐雞肉,魚都挑秋刀魚這種便宜的,菜挑產季的這樣. 因為沒煮過,不知道會花多少,所以請教有經驗的各位. 感謝. --. ※ 發信站: 批
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先扣掉水電，我在台南(一個人，肥宅我沒朋友)，一個禮拜400元內有找. 我通常一個禮拜最多出門兩次，通常是去大潤發，不然就是全聯(但我發現全聯比較貴). 所以現在都去大潤發比較多. 基本上，我幾乎所有的食材都在這兩家解決. 早餐，固定3片吐司(全聯買，大潤發的吐司比較貴) + 一杯飲料(茶包或咖啡)
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這就要取決於你想要省錢，還是想要同樣的錢，吃好一點. 跟你分享一下我的做法. 我跟女朋友同居，住台中. 我們有要省錢的共識. 所以我們每一餐都是一樣菜，一樣肉. 或是一樣主餐跟一樣青菜. 我前幾天去菜市場買肉，三斤270，其中一斤分兩小包，剩下的兩斤煮肉燥. 肉燥我是肉+香菇，用醬油，冰糖，胡椒調味
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火車上手機排版不佳請見諒. 分享一下這半年來自己一個人煮便當的心得. 因為上班時間為早上八點到晚上十點. 所以大部分採買都在下班後的全聯或假日好市多. 回到家十點儘快弄一弄早點睡(但結束也都11.30了..). 基本上米我都用好市多的五穀米混糙米，品質我覺得不錯. 主食為好市多鯛魚片或全聯雞胸肉(單
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近期我有自己給一個功課, 就是上班日每天都要吃一樣自己做的東西,. 所以我到處看食譜,找一些簡單菜色,開始自己試著做一人份餐點,. 因為外宿不方便開伙和處理廚餘,也不喜歡油煙,. 手邊廚具也只有悶燒杯和3人份電鍋各一個,倒是保鮮便當盒大大小小好幾個,. 食材儘量找一些好保存,好取得, 變化多的食材,
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