Re: [疑問] 怎樣可以不要那麼愛睡???
我覺得真的是這樣耶
尤其是每天晚上回家
開了電腦後看著看著就...睡著了..
還好我要把電視送走了
不然電視的話情況一定會更嚴重...
一到假日啊..
早上還是會有生理時鐘早早就醒了
但是就不想爬起來啊
就算不睏也要硬是讓自己變得很想睡
正如同版上網友說的"張迫睡覺症"..
尤其是一過中午
那睡意真是超好培養的...
※ 引述《nuy (YA)》之銘言：
: ※ 引述《chentaitai (陳太太)》之銘言：
: : 天秤座的人愛睡覺好像是眾所皆知。
: : 而且一睡都是長時間的那種
: : 最近的我有加重的趨勢
: : 不知道是延續冬眠？ 還是春眠不覺曉？
: :
: : 常常晚上兩點上床， 下午兩點起床
: :
: : 而且這個情況持續快一個月了
: :
: : 明明知道這樣不行
: :
: : 要上課， 還要打工， 現在又加上實習
: :
: : 大家有沒有這樣的困擾？
: :
: : 想請問有沒有一些有效的辦法能夠不要那麼愛睡？
: :
: : 謝謝大家
: :
: 想給幾個提示...
: 其實你很清楚你花了一堆時間在做不必要的事情吧
: (如果你有看這篇文章的話.那就對啦 哈哈)
: 回家第一個動作
: 請先不要開電腦啊~~~~~~~~~~~！！
: 天秤座的人很懶惰 這也是眾所皆知的
: 有些人一坐會坐很久
: 像我 就會懶得起來洗澡之類的
: 弄得很晚洗澡...然後隔天又必須早起
: 所以減少開電腦、看電視那些 可能引發你長期同姿勢的動作吧！
: 再來要調整作息
: 早點睡早點起來，因為你起床後也可以用電腦嘛
: 早30分鐘睡 隔天可以多30分鐘用電腦
: 而且比較不塞車 (早上的ptt不會進不來^^)
: 哈哈
: 給你參考
: (寫完這篇自己也要關電腦了)
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