Re: [檢討] 四校友誼賽賽後心得
很開心又再度回到紅土球場跟學長、學弟一起打球
但可惜星期三有課輔所以沒有辦法到場,很抱歉在團體守備練習時
無法給予具體的協助,只能於小練時就個人動作給一些建議,
以下是這次友誼賽的一些心得和建議:
1.關於宇迪說的熱身不夠,也有一些感覺。大概少了衝刺和練打,
練打我覺得各自去打網有些不夠,過去我的經驗,隊長會在作操完
公布先發名單。賽前的練打,就以先發優先,打 toss和打free battleing
由學長幫忙抱球,可以馬上就問題作調整,我想阿波和彥迪學長會很樂意
幫這個忙!雖然有人認為打free battleing和打網一樣,憑良心來說,
就打擊練習效果沒有很大的差距,但是free battleing可以讓打者清楚知道
自己全力揮擊下球飛行的軌跡,且對於其他人就是很好的賽前守備練習,
由教練或學長打出來的守備練習和全力揮擊的球還是不一樣!這個練習方式
供大家參考。
2.跑壘方面,有一個case我發現兩出局了,壘上的跑者卻沒有一打就跑,
反而是看到球出去很久之後才可以起跑,這點要注意一下。
3.守備時,外野的傳球可能要在星期三時多練習,盡量準確傳到壘包和內野手
一彈跳也沒關係,但要傳準,可能這點要再辛苦大家一下,讓對手少推進
一個壘包,就是幫了投手很大的忙。
4.場邊,我發現宇鈞、歐文、老皮、育寧、林加、宇迪,都一直不斷練打揮棒
或作守備練習,作好隨時上場的準備,這點值得我們大家學習,專注在場邊
幫隊友加油,也自己做好準備。
5.我自己個人方面,打擊時還是容易手腳分離,沒有很協調;關於和投手的配球
可能要再精細一點;另外,除了慢跑外,衝刺還是要多一點以加強體能。
以上是我一些看法,謝謝昱婷辛苦和我們一群大男生一起吹風淋雨,幫我們紀錄!
謝謝 吼猴學長的指導和分享練球心得。謝謝越來越瘦越帥的阿波陪我們練球!
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