Re: [外電] Info - Julius Randle, Corey Brewer

看板Lakers作者 (It's the new Lakers)時間6年前 (2017/07/26 16:44), 編輯推噓40(40推 0噓 26→)
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目前 Randle 體重為243磅，體脂肪是6%。上季則是258磅，體脂肪13%。 「我可以自由自在的衝刺，不需要再多想了。跑起來輕鬆寫意。」 對於曾陷入交易傳聞： 「我不能控制的事情，就不需要去擔心了。我該控制的就是持續鍛鍊自己，讓自己 在休賽季期間做好最佳準備。」 -- Corey Brewer 在這個暑假加強了外線投射訓練。 「感覺很棒，持續地在進展當中。到了開季的時候我就會做好準備了。」 -- https://twitter.com/kobeslaker22 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.161.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1501058680.A.F37.html
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Kuzma是跑車Randle就是輕型坦克,跑起來更猛
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Randle 能跑起來打就是紅坦克啊
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今年目標單場20分，還差一點就可以體脂5%以下
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randle今年全力衝刺吧!!
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單場20分太美好了...
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能跑的Randle大概就像五階場的OI EXP一樣靠北
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其實randle才比褲子馬老半年而已
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Go go power randle~
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體脂6%,衝這點就很希望他爆發湖人頂薪續
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挑戰3%體脂
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3%應該打完球就虛脫了XD 熱量儲備極少
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換算公斤大概是17，18公斤左右喔，超猛，希望精瘦下
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他的體力條能夠夠耐用，才能做更多幫助球隊的事情
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Randle~~
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我13就心滿意足了QQ
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老喬以前好像不是就3%嗎？
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好像是耶XD
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258變243是7公斤左右吧...
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喔對不起我算錯哈哈
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樓上的屌就7公斤
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樓樓上
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不用強調兩次 謝謝
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樓上給我紅茶標準是場均20，IG場均也20，這樣湖人基本就4
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0了，希望真的這麼美好
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MJ以前體脂真的就是3，超扯，除了生涯初期那次大傷賽季報
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銷外，整個職業生涯還算oj
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ok
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樓上好
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老人你和我
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他們有場均20，湖人只要防守有中段水準，那有機會摸個
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老八
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紅茶跟jg頂多就18吧，20不太可能
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momowawa1981大，我是說屌起大啦
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場均20上季也不過3x人，再考量到藤總那種上場時間，
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等於是要紅茶跟BIG下一季都要長到不只準全明星而是要
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直接成為全明星才行…我是覺得想遠了啦，不過真的來
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這套的話應該就有季後了吧…
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隊上還有個進過全明星生涯18分去年20分正值合約年的人
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樓上 那個人現在還是明星嗎？
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Brook Lopez還算是明星中鋒吧
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重點是投射跟防守有練起來沒有 不然身體在強壯也沒用
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他是生涯第二年開始得分穩定18~20分 已經有成績的人啊
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也跟一票大牌同隊過
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BALL:全隊給我跑起來
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體脂維持在6%就好，脂肪太少不見得好，MJ行不代表
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其他球員也都要那樣，Randle要在籃下當野獸還是要有點
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脂肪，不然歐肥就不會體脂肪下降反而更易傷了(BY歐肥
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不知道會不會變成那種得130分失135分的球隊...XDDD
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有可能,夏聯打40分鐘都常常破百了
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20很有機會吧 今年節奏會提升
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猛Randle 我也是如果有13就很爽了%
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IG20分、Randle 15 10 就很爽了
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野獸紅茶
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紅茶只要擋人確實點，不要老想往裡面衝! 我就很滿意了。
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不太可能3吧... 健美先生6左右 沒塗油的話超乾耶
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而且皮下脂肪也是脂肪 太低不只體力差 連內臟也容易受傷
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健美比賽會低於6喔
07/27 00:18, 57F
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以禁區球員來說，6%算是極限了吧？畢竟比賽有許多的碰撞
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低於10%幾乎都是靠肌肉量來提高分母降低脂肪%數 再低下去
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體重也會更重 膝蓋負荷更大
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6%很夠了 期待ING
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他的問題就不是身體 是長不長腦
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嗯 樓上說的也不無道理 沒關係 這季有Ball當大腦
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07/27 10:30, , 64F
Randle還是把防守努力長吧 進攻真的不行
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Randle 進攻有不行嗎？？擋人比較不好而已吧？後半段
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的賽程看的出來進步啊 當然要改善的也是很多
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