Re: [閒聊] 科比的一招

看板Lakers作者 (王者湖人)時間14年前 (2010/05/06 23:40), 編輯推噓21(22推 1噓 26→)
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我以前有po過要怎麼練老大的後仰跳投 曾經有好心的版友回文 卡位->要球->壓肩->運球->虛晃->重心壓低->轉身->起跳->出手 fadeway 看起來非常的好做 但我實際去籃球場做一次 發現根本做不到 因為我們一般人不像專業的籃球員 做足夠的重訓 後仰勢必靠腰力 背部肌力 以及小腿的肌力 才能夠在空中保持身體的平衡 我每次做 左晃 右晃都可以但一後仰 投出去 球就偏掉了 不可否認我有一兩次成功過 而且打一對一的爽度超高 要做到像老大那麼流暢 太.難.了... 所以一般鬥牛或3對3還是乖乖的練切入上籃 練定點投籃命中率 比較實在!!! 後仰跳投玩玩可以 正式比賽還是少用 -- 「守不住MJ，是因為你不知道他的下一步。」 「守不住LBJ，是因為你不知道他的下一步...還有幾步。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.0.214.66
推
05/06 23:44, , 1F
都嘛是平常玩爽的XD
05/06 23:44, 1F
推
05/06 23:46, , 2F
比賽都在玩空切的 有默契的 打死一堆系隊
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推
05/06 23:46, , 3F
我要回去修正正常跳投的姿勢了...後仰幫再見QQ
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推
05/06 23:47, , 4F
我上學期花了很久才練好正常的跳投...習慣性後仰一直被罵
05/06 23:47, 4F
推
05/06 23:49, , 5F
我是followthru不見了 穩定度整個變差orz
05/06 23:49, 5F
噓
05/06 23:50, , 6F
最後面那一句不太妥當吧~囧~前面推推
05/06 23:50, 6F
推
05/06 23:52, , 7F
...哪句不太妥當...
05/06 23:52, 7F
推
05/06 23:58, , 8F
很多動作都是如此 一般人根本沒有足夠的肌力完成動作
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05/06 23:59, , 9F
就算做得出來幾乎也都不夠快 搞得自己很累而且也沒用
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05/07 00:00, , 10F
有精準的中距離就可以打贏大部分的人了 比較實際XD
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推
05/07 00:12, , 11F
乖乖把每個定點投準真的比較實際
05/07 00:12, 11F
推
05/07 00:23, , 12F
其實原PO說的 這招有三個出手點...一般kobe都是第二
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出手點FadeWay就投掉了 可是對雷霆那場 他有把第三出
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手點展示出來...
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推
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我是高中開始就後仰習慣了，不過當時命中率挺難看的....
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以進攻方面框的右手邊低位為例 背框 左手下球 開始磨
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不過當定點命中率增加以後，後仰現在就變準了!!
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第一出手點是往底線翻 右手拋或勾射
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第二是把第一個動作當假動作 拉回來FADEWAY
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推
05/07 00:30, , 20F
第三個是把第二個在當假動作 然後往前踩一步上籃
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其實2~3不難 難在1~2 那個假晃腳跟腰要夠力 不然
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做起來 很蠢.....當然你也要第一個出手點會進 不然
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第一個假晃完全沒意義...更蠢XDD 然後以上建議在33用
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全場 身高不到180 體重不到80 運球沒點滿 視野沒點滿
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請不要亂用 除了被包死 還是被包死...
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推
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我手感好的時候就可以XD 不過也只有那時候XD
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我只有體重達到標準 其他通通不及格 所以全場不敢用
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推
05/07 00:42, , 28F
05/07 00:42, 28F
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05/07 00:44, , 29F
我看到Kobe用費德威吃掉PP 哈哈
05/07 00:44, 29F
推
05/07 01:03, , 30F
樓上我看到Kobe用費德勒吃掉PP XD
05/07 01:03, 30F
推
05/07 01:08, , 31F
後仰要做是可以做得出來...只是彈道問題XD
05/07 01:08, 31F
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05/07 01:09, , 32F
應該是說不穩而且打33實用性還蠻低的...還是練急停吧...
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推
05/07 02:29, , 33F
會嗎　我覺得實用性還蠻高的耶XDD
05/07 02:29, 33F
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05/07 02:31, , 34F
我那個連結明明就是偽SASHA後仰吃了偽PAJA
05/07 02:31, 34F
推
05/07 06:09, , 35F
鬥牛你用這招 對方應該會笑到投降吧... = =
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鬥牛你只要定點投的進就夠了 三個人切傳一下 隨便也有空檔
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05/07 08:43, , 37F
可能是我上一篇文字敘述太差... 我說的並不是後仰跳投..
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而是晃起對手後 快速原地轉身`向前跳投`...ORZ....
05/07 08:43, 38F
推
05/07 08:44, , 39F
三打三針的要守起來也不太好打歐 純粹靠定點跳投有難度
05/07 08:44, 39F
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05/07 08:45, , 40F
因為通常大家都給彼此方便隨便守 容易有錯覺
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若是真的每個人都全神貫注Man to Man 想靠定點跳投贏?
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個人認為後仰跳投的確可有可無 但是不能不會急停跳投
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05/07 08:57, , 43F
影片中的人動作未免太娘....
05/07 08:57, 43F
推
05/07 09:32, , 44F
推簽名檔…
05/07 09:32, 44F
推
05/07 12:06, , 45F
我覺得下盤的力量是重點..一般人沒辦法轉完身直接保持
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推
05/07 20:47, , 46F
我覺得協調性問題比較大,做出這些動作不難只是要維持動作
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05/07 20:48, , 47F
最後的完整出手姿勢比較難
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推
05/08 00:40, , 48F
其實就一直練 從近的開始練
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05/08 00:41, , 49F
就是練到抓到出手協調性
05/08 00:41, 49F
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