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討論串[閒聊] 高雄外食150元內有辦法增重嗎
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#1
[閒聊] 高雄外食150元內有辦法增重嗎已刪文
推噓65(66推 1噓 55→)留言122則，0人參與, 6年前最新作者Puehong (Puehong)時間6年前 (2018/05/14 01:34), 6年前編輯資訊
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高雄25歲男性. 昨天週日外食費已超過300元.... BMI大概只有17、18吧. 一直想增重 不想再當弱雞了. 如果不吃早餐，只吃午餐和晚餐. 有可能壓在150元內且健康增重嗎？！. 因為我月入大概27-28k而已. 扣除所有支出後只剩10000元可以自由支配. 所以我一天吃超過300大概就等於
(還有79個字)
#2
Re: [閒聊] 高雄外食150元內有辦法增重嗎
推噓6(7推 1噓 4→)留言12則，0人參與, 6年前最新作者jikker (魯蛇王)時間6年前 (2018/05/14 18:03), 編輯資訊
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週一到週五早餐都吃丹丹. 早1~早2 各49元. 剩下250吃午晚餐 應該很夠. 兩年下來 體重應該可以順利增加10-15公斤. 魯叔親身體驗過.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.87.162.162. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc
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