[問題] 健身房推薦

看板Kaohsiung作者 (PTTPTTPTT)時間2年前 (2021/08/17 17:51), 2年前編輯推噓19(19推 0噓 16→)
留言35則, 23人參與, 2年前最新討論串3/3 (看更多)
如題 有高低肩、駝背 想透過健身矯正體態 請問版友有推薦的健身房嗎 很久前有去健工運動，要綁約不太喜歡該消費方式 補個地點 左營佳 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.39.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1629193886.A.69B.html
推
08/17 17:53, 2年前 , 1F
鳳山運動中心是計時制
08/17 17:53, 1F
推
08/17 18:05, 2年前 , 2F
沒地點怎推薦
08/17 18:05, 2F
已補上，感謝提醒
推
08/17 18:06, 2年前 , 3F
倒立機/吊單槓/挺腰器/彈力胸帶...
08/17 18:06, 3F
→
08/17 18:07, 2年前 , 4F
如果單純矯正姿勢,花個小幾百塊在家弄一弄就好.XD
08/17 18:07, 4F
※ 編輯: wait0515 (223.139.39.197 臺灣), 08/17/2021 18:07:42
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08/17 18:07, 2年前 , 5F
倒立機比較貴,但如果你可以自行倒立就不用花錢.
08/17 18:07, 5F
推
08/17 18:15, 2年前 , 6F
貴在持之以恆
08/17 18:15, 6F
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08/17 18:34, 2年前 , 7F
彈力胸帶,被動式持之以恆..XD
08/17 18:34, 7F
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08/17 18:35, 2年前 , 8F
比你逼自己去健身房還更容易達成持之以恆.
08/17 18:35, 8F
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08/17 18:36, 2年前 , 9F
戴上去就不用理他,只要不要忘了戴,時間久效果就出來
08/17 18:36, 9F
我看網路上的文章說那個不要亂用耶XD
推
08/17 19:10, 2年前 , 10F
先去物理治療評估身體後治療師會給予需加強的肌群
08/17 19:10, 10F
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08/17 19:10, 2年前 , 11F
建議及訓練動作
08/17 19:10, 11F
推
08/17 19:13, 2年前 , 12F
武士
08/17 19:13, 12F
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08/17 19:22, 2年前 , 13F
我也建議先去給物理治療師評估看看再決定
08/17 19:22, 13F
推
08/17 19:24, 2年前 , 14F
武士+1
08/17 19:24, 14F
感謝以上版友的推薦及建議，決定先去找物理治療師評估！ ※ 編輯: wait0515 (223.139.39.197 臺灣), 08/17/2021 19:27:48
推
08/17 19:37, 2年前 , 15F
有推薦的物治嗎
08/17 19:37, 15F
謝謝你幫我問，我剛爬文有看到吳岳、學善、群耀物理治療
推
08/17 19:52, 2年前 , 16F
武士＋1
08/17 19:52, 16F
※ 編輯: wait0515 (223.139.39.197 臺灣), 08/17/2021 20:01:42
推
08/17 20:04, 2年前 , 17F
豪健康，他們老闆是物治所以整間工作室都非常專業
08/17 20:04, 17F
推
08/17 20:54, 2年前 , 18F
武士+1
08/17 20:54, 18F
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08/17 22:40, 2年前 , 19F
萵苣啊 還可以學習民法 甚至刑法。（誤）
08/17 22:40, 19F
推
08/17 23:28, 2年前 , 20F
介壽路海軍委外的健身房快開了，有興趣的人可以去
08/17 23:28, 20F
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08/17 23:28, 2年前 , 21F
問問
08/17 23:28, 21F
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08/18 01:14, 2年前 , 22F
拉單槓
08/18 01:14, 22F
推
08/18 10:27, 2年前 , 23F
學善物理治療所、豪健康都有相關物理治療背景 推y
08/18 10:27, 23F
推
08/18 10:46, 2年前 , 24F
推薦古德美式徒手整復
08/18 10:46, 24F
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08/18 12:59, 2年前 , 25F
去WG找王澤鑑
08/18 12:59, 25F
推
08/18 13:21, 2年前 , 26F
物理治療推叡能
08/18 13:21, 26F
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08/18 23:20, 2年前 , 27F
不同物理治療師有不同的學派，我比較喜歡調整肌力
08/18 23:20, 27F
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08/18 23:20, 2年前 , 28F
方面的
08/18 23:20, 28F
推
08/18 23:58, 2年前 , 29F
wg博愛店588cp值很高，比去單次50塊~100塊的划算很
08/18 23:58, 29F
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08/18 23:58, 2年前 , 30F
多
08/18 23:58, 30F
推
08/19 00:37, 2年前 , 31F
WG那種綁約式的常去的話算下來比較便宜 機械器材也
08/19 00:37, 31F
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08/19 00:37, 2年前 , 32F
比較多蠻適合新手
08/19 00:37, 32F
推
08/19 09:46, 2年前 , 33F
我很推薦娜思體適能！小蔡是自由教練～約上課時間地
08/19 09:46, 33F
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08/19 09:46, 2年前 , 34F
點都很彈性喔！推薦你詢問看看～
08/19 09:46, 34F
推
08/19 16:08, 2年前 , 35F
建議物理治療師，以健身矯正沒想像中理想
08/19 16:08, 35F
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