[問題] 私人教練OR私人健身房

看板Kaohsiung作者時間8年前 (2016/05/09 20:27), 8年前編輯推噓37(37推 0噓 18→)
留言55則, 37人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
一直以來都是自己在家運動 用YOUTUBE的運動影片自己跟著做 但前幾個月開始發現髖骨走路莫名疼痛 才驚覺有可能是自己深蹲OR其他運動姿勢不正確造成 所以開始從大型健身房的課程開始上起 但每堂課幾乎都20人起跳 教室很擁擠 教練也是沒辦法單獨去糾正姿勢 私人教練的部分因為金額太高 長期下來可能會沒辦法負擔 目前問到的價格約1500/hr 想請問大家有推薦私人的健身房 課程是少人制(理想中大概4-6人) 或是私人教練 一對一 但價格較親民 沒有要做到很高階的重訓~就是比較基礎trx課程及核心運動 感謝!! 地點希望是南高雄QQ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.248.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1462796870.A.BD3.html
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豪健康運動工作室
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※ 編輯: s1999331 (220.130.248.55), 05/09/2016 20:39:44
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心運動
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心運動我有問哦~不過他們只有一對一 1500/HR
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天天運動工作室
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力邁斯
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想問+1
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楊育龍
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美力一年會員6000 教練課10堂1萬
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武士 不過在北高雄
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路人看到外觀，不會想進去～
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想問 北高雄的教練課程 一對一 能練出女生腹肌降體
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脂的 哈ㄙ
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哈ㄙ是錯字 不代表任何意思
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也可以去運動中心，TRX８堂不到3000元，4人就可成班
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了
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不過高雄沒運動中心就是了
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FB搜尋MoveFit七賢中華路附近有核心訓練
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8堂2400 6人成班
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凱旋中正路口的杉合體適能中心 便宜又專業
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豪健康+1
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貝塔運動廣場 苓雅區
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力邁斯沒冷氣QQ
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推楊育龍教練
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安蕎體能運動館不錯。在建國路靠近大順路
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力邁斯教練很有料
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推薦Movefit+1，靠近七賢跟自立路
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Movefit八堂是一週一堂嗎?那個我有興趣!要湊團的話
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站內信一下感謝~
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力邁斯沒冷氣所以我沒續約，太熱了
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健身工廠教練一對一 1100/hr 之後續約變1000
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力斯邁找阿彬 不過缺點就比較熱 其他都不錯
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詳情可以直接問，不然我帶你去也可以
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健身工廠有教練1對1，最近草衙廠開了
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武士體適能有小班課程
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movefit+1 我也想湊團
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北高雄明華路，艾斯靈魂健身房，有一對一
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movefit+1
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漢神巨蛋附近的TCL有trx課程 一班最多八
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人 275/hr；覺民路有MED健身房，也是一班
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最多八人，250/hr
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推
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推豪健康～老師們都會耐心回答問題與糾正動作喔！
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推
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如果是瑜珈課程，要做瑜珈，我建議林士勛的瑜珈課
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一堂才250，10個人的小班。他教的瑜珈有流動的概念
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對了，林士勛在健身工廠都教核心瑜珈，練核心的。
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賴玠豪左訓中心的講師，他個人開的小健身房可以參考
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價格就不知道貴不貴？但是他在健工教的時候姿勢正確
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Ken Lu以前是大健身房的有氧老師，他現在自己開。
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你要上TRX的課程，可以考慮他。
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介紹的那些人，都可以在臉書上找到。看你需要什麼？
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05/16 00:08, , 50F
北高雄的話，巨蛋附近有粉紅角，可以上FB搜尋
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05/22 20:39, , 51F
橘子體適能家～在苓雅區！
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推
06/09 17:23, , 52F
北高雄可以去武士，一對一Kris教練，一堂1000
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最近好像有優惠算起來一堂不到700，可以問問看還有
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沒有
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06/28 22:12, , 55F
Movefit 1
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