Re: 我想要學習武術，請給我一些建議，謝謝！
※ 引述《littlemi (live strong)》之銘言：
: 我是一個女孩子 因為想增強身體跟心靈的強度
: 所以想要開始學習武術
: 嗯 先說聲抱歉 我可能問得籠統 因為還不是很瞭解
: 我希望是著重防禦勝於攻擊
: 也希望對於身體尤其是精神層面的力量有所提升
: 另外也許還有 比較適合女性練的 (還是都適合 請多指教謝謝 ^^)
: 目前在考慮的有合氣道 空手道 與劍道
: 可否請大家幫我分析看看 給我一點推薦與建議好嗎
: 謝謝
其實任何一種武術
只要用心且持之以恆
都可以達到身心靈的強化
我本身是學空手的(很嫩^^)
雖然稱不上說可以去比賽或是隊打
可是至少培養運動的靈活度
有必要的時候也可以反應比一般人快一點
至於心靈嗎...還是很幼稚啦XD
因為心靈比身體難培養
所以要花更多時間嚕
您也可以來試試看
不用擔心練武術身材會走樣
只有不正確的練習法才會這樣
運動只會讓你身材更勻稱
所以建議您還是先看看不同武術在學什麼
選一個自己有興趣的學才能夠持久
希望您可以找到適合自己的武術囉
PS..沒有武術是重防禦勝過攻擊的
要有...也是防禦中帶有攻擊...因為防禦是永遠無法戰勝敵人的
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討論串 (同標題文章)
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