Re: [問題] 手會痛..
※ 引述《nicksths (平凡人)》之銘言：
: : 脛骨練硬...(手肘那也是叫脛骨嗎= =??)
: : 腳脛骨是可以拿桿麵棍在脛骨上滾壓個幾次後再塗藥酒來做加強動作啦@@
: 所以也就是多痛幾次就會加強的概念囉?! @@"
: : 手應該也可以吧?
: : 擋格時手臂旋轉確實的話，應該就不會這麼痛了吧
: : 不然就流擋嚕，拍掉對方的攻擊@@
: : 打牆太傷手了吧@@!!
: : 現在也沒有必要去"練拳頭"吧= =??
: : 輕快打出應有的速度來，殺傷力也是很可觀的
: : "速度"
: 那請問速度要怎麼練阿?
: 就常常沒事揮揮拳嗎?
: 因為我們只是社團..一週才練兩次有點少..
http://www.karate.com.tw/Tech/WangClass/WangCIndex.htm
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