Re: [問題] 骨折癒合後...練柔道會...
※ 引述《deathjack (CY)》之銘言：
: 我想請教一下
: 車禍小腿骨折完全痊癒後(裡面有打鋼釘)
: 想要練柔道
: 請問這樣會使骨頭再次受傷或者出現後遺症嗎???
: 或者是練習時有要注意的事項為何???
建議受傷過後 就算痊癒 也不要急著練
慢慢漸進式的練 如果感到疼痛 僵硬 就不要勉強 盡力而為
賣力不要賣命
後遺症 可能一輩子 好不了 即使復健在復健
復健幫助組織再生有限 再生出來的組織 不會比本來的強壯
需要經過不段復建 長時間治療
身體2次重傷 有些傷害 不是復健 跟 食補能改變的
要不然世上不會有這麼多人 坐輪椅 拿柺杖
經驗是手術完已過一年復原的很好
可是萬萬沒想到 一個不起眼的動作 舊傷2次受傷
十月中又要動手術 我受傷是半月板 手腕
所以我決定等到2年後完全復原 在練
人生還很長 多愛護自己
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推
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