Re: [考據] 少林七十二絕技

看板JinYong作者 (路人初號機)時間12年前 (2012/04/29 02:38), 編輯推噓32(32推 0噓 17→)
留言49則, 26人參與, 5年前最新討論串4/5 (看更多)
路過看到這個想要來分享一下我看過的書籍 蛤蟆功、內功等等....其實都是一些呼吸的法門(有的配合姿勢)而已，內功沒有， 但我想增進健康應該有效果~ 實際上是有的，不過我看的少林武功書本當中，沒這麼神奇，其實就是一些吞吐氣的 法門，而且少林武功來源也沒這麼神奇，書中提到的武學來源，很多都是一些民間的 練武人士，把武功帶入少林傳授而流傳下來的~ 另外像是鐵砂掌、拈花指這些招數，也是可以練的，不過像鐵砂掌就像前面的說明一樣， 書本裏面也介紹說要泡藥水，其實這都屬於"外練"(又稱橫練)，把該部位練到出繭、 或者純粹強化該部位的肌肉。 像是拈花指的練法，初期就是直指中指併攏，然後在拇指指腹上用力旋轉摩擦，練到 可以連續摩擦幾百下之後，就可以開始中間夾顆豆子，練到可以碾碎豆子為止 說穿了理論上，就是在強化手指附近的肌肉而已......(我照書本練摩手指已經快一個 月了，似乎真的有比較不會酸可以多摩幾圈....但是要碾碎豆子....不知何年何月... 如果有堅持下去的話，三年後我再來PO文分享心得吧XD) 另外還有易筋經十二式，不過比起以前看小說想像的神功，差很多，簡單來說比較像是 配合呼吸的健身操，只是裏頭的姿勢，比較像是在拉伸人體的經絡，說能練出內功就真 的是豪洨，不過練久了促進身體健康我想應該是有效果的~ http://youtu.be/fkyL05JjY5o
易筋經十二式 (但是書中會提到做什麼姿勢呼吸應該 要怎麼呼吸) 還有一些練法蠻有趣離奇的，什麼在空曠的地方、月光下揮拳頭、身體趴成老虎蹲伏的 姿勢，練習"猛然回頭瞪視"，據說搭配眼睛按摩的招數，可以明目、練成很好的目力、 銳利而炯炯有神的"虎目" (摩擦眼睛這我信，因為書中摩擦的方式剛好都經過眼睛穴道，但是轉頭那個就..... 我也傻傻練過，我的眼神有沒有變的炯炯不曉得，但是脖子差點扭到讓我囧囧是真的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.23.138
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有一些根本是穿鑿附會的偽作~你確定要看本書就傻傻的練?
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骨骼和關節會先受傷吧 就這樣硬練的話
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轉頭的那招櫻木花道也會(誤)
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七十二絕技大部分是硬氣功，加上部份吐吶的功夫
04/29 08:47, 4F
我只練師兄說OK的(太極推手隊裡一位接觸傳統武術10多年的師兄) 拈花指那個我都是摩到手酸就停~ 泡藥水的完全沒練，鬼才知道那種東西泡一泡會不會皮先爛掉XD ※ 編輯: darkofpolo 來自: 111.242.31.113 (04/29 09:46)
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XDDDDD加油 練成回來分享心得
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我看是先有金庸 才有後來硬湊的七十二絕技吧
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04/29 11:48, , 7F
很多外功的修練本來就要搭配藥洗~不過通常是師門的秘方...
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那個是練習動態視力，提高反應敏捷程度
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我很有興趣的是「去煩惱指」～
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不知道為什麼明明是武功 拿到現實生活就覺得很有喜感XDD
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拈花指聽起來怎麼很像是要錢時會做的動作..要錢指??XD
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就拈白花花的鈔票指 簡稱拈花指
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黃蓉說練劈空掌還要泡醋
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猛虎落地勢...?!
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呃...拈花指練成可以幹嘛? 用手指戳別人嗎?
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大家都能練的東西就不是神功了!!
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我之前有朋友練一陽指，書上說小成後可隔空把燭火打滅
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他說只練到讓火焰搖動而已 XD
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恩恩，拈花指的練習動作真的跟要錢磨手指的動作一樣 我在想那個要錢名人比爾陳應該已經把這項技能練滿了吧XD ※ 編輯: darkofpolo 來自: 111.242.32.44 (04/29 18:53)
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教我一陽指鍊法!!
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那是一陽指還是五羅輕煙掌啊~
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另外問一下喔，本版能不能討論金庸相關的遊戲~或者應該移駕哪一版呢 我知道像是金庸MOD的話都在老遊戲版... ※ 編輯: darkofpolo 來自: 111.242.18.186 (04/29 23:01)
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老話一句 有效的話早就去打格鬥賽了、比奧運了
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不只去打去比 還都冠軍連霸N屆 有嗎？
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大隱隱於市
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要上擂台有其它的適應訓練~其實不衝突~
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可以討論 不過如果是要問攻略的話老遊戲版比較有解0.0
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如果今天我能練成的話..我才不敢去比@@ 到時被人拿槍威脅
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要我教他們不就冏了
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就算真的練成六脈神劍..碰到一堆拿槍的也是要跑阿 冏
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小時後柑仔店好像有賣如來神掌 一本台幣10元!
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我朋友「一陽指」練法是，吊一個秤錘，然後不斷用食指去頂
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它，書上說不斷的頂，指力就會越來越強XD
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QQ媽是怕遇到鳩摩智～
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我被關到石室時請晚一點再來救我(誤
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段延慶:上次功虧一簣,這次得狠一點,把鐘萬仇丟進石室！
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吊一個秤錘,然後不斷的頂,越頂會越來越強,聽起來怪怪的XD.
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哇 不衝突 呵呵 中國武術就是神
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既然你都先入為主了~那還有什麼邏輯好說...真好笑...
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覺得捻花指不錯 最近開始這樣練指力
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..鐘萬仇 冏
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....大叔:此子不可留 日後必成大患 必殺之
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05/02 16:45, , 42F
想起小時候為了練捻蟻指造了不少殺業, 阿彌陀佛...
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推
05/03 17:29, , 43F
樓上要用心懺悔阿XD
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05/04 06:11, , 44F
還把指尖靠近鼻子嗅一嗅,聞看看是什麼氣味? /_\
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06/09 17:21, , 45F
這些武功都要配合吃藥的，我家有本老一輩傳下的少林書，
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其中一堆藥方，有的方子還寫絕不外傳，應該是真的
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不過要練大概很累吧
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11/04 10:01, , 48F
不知道為什麼明明是武功 https://muxiv.com
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12/29 01:42, 5年前 , 49F
還把指尖靠近鼻子嗅一嗅 https://muxiv.com
12/29 01:42, 49F
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