[心得] 事隔好多年的再度出賽
好久沒下場比賽了，去年完全沒練就跟著同事衝了LAVA大鵬灣，只求完賽的情況
下雖然是好不容易撐完全場，但成績確實就不怎麼好看。而且事後DOMS之嚴重真
的是完完全全的進入廢鐵人的境界。
說實話開始工作之後要安排訓練就是一門非常需要認真安排的事，儘管還是有時
間可以出門運動，但曾幾何時「訓練」這回事已經離我如此之遙遠。
這次同樣是應同事之邀下場參加了台東的鋼鐵人，有了一年前的經歷，這次還是
乖乖多安排了一些時間練習，不過自己平常雜事太多，時間東擠西湊也只不過泡
了幾次水、試車2趟、跑了不超過15k，賽前算得上練習的總運動時數絕不超過24
小時。想起當年還是學生的那段操練人生，還真是不得不感慨。
回到正題，這次有幸借到超強大的三鐵賽車下場，雖然只是標準鐵人但還是明顯
感受到專用車的強大。還好事前有先跑了竹圍永安這些路線重新適應計時騎姿。
不然久沒趴空力把還真沒把握能好好騎完。
賽前一天在松山車站搭上專車，因為沒留意到單車不隨車的規定所以一度以為我
要GG了，但好險車上還是有空間可以借擺，感謝同車鐵友們的體諒。
然後拖著專用攜車箱一路進了鐵人會場，這場來報到的人也太多，排隊人潮一路
繞了半個會場，所以我一直等到後來人少了才去報到領東西。
晚上在民宿把所有裝備都清查了一輪，又摸魚摸了半天才去睡覺。說實話參與過
這麼多場活動了，心態上明顯沒什麼起伏，對於裝備也幾乎都是自己一手整備打
理的，完全沒有什麼緊張的心情。
隔天一早背起包包車子一騎就往活水湖前進，檢錄完把轉換區的東西整理好之後
就往下水區移動，然而久沒比賽的我還是忘了拿橡皮筋，貼號碼貼紙的時候忘了
先撕膠膜。後者請工作人員拿麥克筆補上，前者則是撿地上的。
下水時照往常的拖台錢，這次有排隊下水的好處是幾乎沒有以往水中大亂鬥的狀
況發生，就連摸到別人的腳也沒有被用力踹。被人摸到腳的時候我也特別留意動
作不要太大。倒是很有趣的看到好幾個人在我面前橫著游過去。
因為很久沒游開放水域了，這次有特別留意定位的問題，所以沒有過去那樣游了
1600m以上的慘事發生。但因為游太慢，所以上岸時已經好多人開始騎車了。
這次的轉換區有夠長，讓我邊跑邊哀號。好不容易找到自己的位子，先把三鐵鞋
用橡皮筋掛好，然後換裝備推車上路。順利的上了車開始加速就是一路超車的開
始。正因為我游泳很慢，所以相對擅長的自行車我幾乎沒有被超車的機會。加上
這次借到的車實在有夠強大，完全一路咻咻咻的輕鬆寫意。唯一的悲劇是運動飲
料的吸管掉在半路，整瓶利樂包完全變成多餘的。
非常輕鬆的完成自行車，超長的轉換區又讓我一路慘叫著起跑。
因為事前完全沒有轉換的練習，所以跑步我完全不敢衝，只能小小步跑，加上吃
補給品的脹氣，邊走就邊放屁<囧。
慢慢的雙腿算是暖開，速度也就跟著提升，反而把一些之前追過我的反超回來。
在折返點前被同校的學長超車之後還遇到當年隊上的學長，真是意外畢業後還能
見到故人。
咬著牙一路往終點邁進，最後的50公尺真的是比想像中漫長，一邊鼓舞著好不容
易追上的路人然後再被他加速海放，早知道就不要多嘴XD
排隊按摩完，找到學長又聊了好一會。就回民宿梳洗換裝，下午才在會場查了成
績。還是不怎麼好看，但比去年大鵬灣進步整整10分鐘。以這樣的練習量來看已
經沒什麼好計較了，只能說器材的幫助太強大。
最後附上超強大器材照，但請大家忽略我的肥肚……我想接下來的目標大概就是
體重控制了…
http://imgur.com/a/pcOPT
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《 如果說，死可以換回些什麼 》
《 我願意用我的靈魂，去交換那失去的夢 》
~the legend of lost song
Royie Thypherz Paradise
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壓力倒還好，也不是第一天在路上騎車。
但騎起來真的爽度超高（各種意味），除去側風大的時候有點會飄之外可以說是
沒有什麼好計較的。
看到同場隔天的70.3冠軍騎這台只花2小時整就衝完90km真心佩服。
※ 編輯: porcupine (61.230.115.178), 03/30/2017 00:00:56
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