[問題] 請問參與226的各位接觸三鐵運動多久了
要做這種超長距離的耐力運動勢必要花大量的時間練習及適應.
大部分的人應該都是騰出下班後的休息時間和珍貴的假日時間來練習的吧.
我覺得這是素人運動員最令人欽佩的地方,那就是對這運動的熱忱!
想請問這位用這些零碎時間拼湊出來的訓練量,大約累積多久才挑戰超鐵226?
我個人是五年前首次接觸鐵人運動,然而期間都有維持跑步運動的習慣.
也常常報路跑活動來督促自己維持一定的體能.
等到確定有報鐵人賽事時,才會特別花時間練習游泳和騎自行車.
今年(其實就是下禮拜啦)才鼓起勇氣挑戰113,心中自然是非常興奮與期待.
想了解一下各位素鐵人挑戰超鐵226所累積的練習量.
先感謝各位的分享了.
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