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討論串[問題] 請問參與226的各位接觸三鐵運動多久了
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[問題] 請問參與226的各位接觸三鐵運動多久了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yourock (大俠黑曼巴)時間10年前 (2014/04/25 22:07), 編輯資訊
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要做這種超長距離的耐力運動勢必要花大量的時間練習及適應.. 大部分的人應該都是騰出下班後的休息時間和珍貴的假日時間來練習的吧.. 我覺得這是素人運動員最令人欽佩的地方,那就是對這運動的熱忱!. 想請問這位用這些零碎時間拼湊出來的訓練量,大約累積多久才挑戰超鐵226?. 我個人是五年前首次接觸鐵人運動
(還有106個字)
#2
Re: [問題] 請問參與226的各位接觸三鐵運動多久了
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者ForceSV (黑)時間10年前 (2014/04/26 00:33), 10年前編輯資訊
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剛完成人生第一場226(Challenge Taiwan 2014). 趁著感受還很新鮮,分享一下個人的經驗. 雖然從2007年開始每年都會參加一場東之美51.5. 但是一直也沒有養成持續運動的習慣. 多半是參賽前2~3個月開始無力的游泳+吃吃喝喝的單車. 倒數兩周跑個5km確認腳沒有問題...剩下
(還有1500個字)
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