[心得]2009來去洄瀾標準三項賽

看板Ironman作者 (球衣狂)時間15年前 (2009/05/21 01:18), 編輯推噓9(908)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
大家都PO比賽心得我PO點別的好了.... 給一些新手要參加比賽參考 基本上這個賽道我認為僅次於日月潭的難度 日月潭騎車難,來去洄瀾跑步的賽道難 項目 難度 純屬個人說明 SWIM ★★★★ (我一直覺得這個賽道游泳比較遠,而且大亂鬥最狠的一場) BIKE ★★★★☆ (五顆★是日月潭,因為又多5KM所以給四顆半) RUN ★★★★★ (要有天氣熱爆掉,抽筋..等的認知) 個人比賽得文純屬抒發沒有任何建設XD..大家不想看長篇大論可不用點 http://www.wretch.cc/blog/ironman1018/12704661 最後附上游泳大亂鬥大家一定要看..哈!我有縮小畫面!所以畫質比較差! 原檔檔案太大! http://ifile.it/104h5va -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.170.125

05/21 06:15, , 1F
原PO也未免太強了吧...快達到精英組水準了
05/21 06:15, 1F

05/21 08:06, , 2F
推推好強
05/21 08:06, 2F

05/21 08:13, , 3F
好強大阿!
05/21 08:13, 3F

05/21 08:35, , 4F
你酷斃了!
05/21 08:35, 4F

05/21 10:29, , 5F
強者連發~~
05/21 10:29, 5F

05/21 11:39, , 6F
真強者!! 可以請問 單車跟路跑要怎麼練比較有幫助嗎
05/21 11:39, 6F

05/21 12:45, , 7F
好威的成績阿
05/21 12:45, 7F

05/21 16:51, , 8F
我還是覺得買本三鐵聖經和心跳表,排課表持續訓練就會
05/21 16:51, 8F

05/21 16:52, , 9F
看到成效..但...游泳不在此限!因為游泳好難XD
05/21 16:52, 9F

05/21 22:19, , 10F
輪車是吧......
05/21 22:19, 10F

05/21 23:06, , 11F
是輪車沒錯!我從沒否認這次是輪車..重點是我這次快
05/21 23:06, 11F

05/21 23:07, , 12F
不是快在輪車..此次輪車的時間跟我去年獨騎時間差不
05/21 23:07, 12F

05/21 23:09, , 13F
多..我也沒說輪車是正確的!我想請問樓上想表達什麼?
05/21 23:09, 13F

05/22 12:52, , 14F
他可能只是想說輪車是犯規的行為,不要寫在公開的地方,不
05/22 12:52, 14F

05/22 12:53, , 15F
然有些新手看到可能會以為輪車是合法的,輪車唯有參賽者自
05/22 12:53, 15F

05/22 12:56, , 16F
律才有可能遏止。看昇諺的網誌這場連精英組都不準輪
05/22 12:56, 16F

05/22 15:58, , 17F
標準賽是可以跟車的....
05/22 15:58, 17F
文章代碼(AID): #1A53jXyk (Ironman)
文章代碼(AID): #1A53jXyk (Ironman)