[非關] 腹肌跟便秘有關係嗎

看板Hunter作者 (新垣結衣になかだし)時間13年前 (2012/04/15 23:35), 編輯推噓4(7推 3噓 16→)
留言26則, 21人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
就是阿以前沒練出腹肌的時候 排便都很順 有時候一天還大兩次 好不快活 現在練出4塊腹肌後 不知道是不是心理作用 排便就沒那麼順了 很多次有便意去廁所 蹲了半天還是沒大出來 我就在想 幹嘛學女人蹲著尿尿................. 現在一周有大一次就不錯了 不知道腹肌會不會壓迫到什麼所以很難排便嗎 飲食習慣跟以前都一樣 很像是來鬧的 但這真的是這樣子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.127.120.168
推
04/15 23:45, , 1F
一週大一次？？？
04/15 23:45, 1F
噓
04/15 23:45, , 2F
對不起 我是真的想噓
04/15 23:45, 2F
→
04/15 23:54, , 3F
是不是婆回營隊 最近很久沒通腸?
04/15 23:54, 3F
→
04/16 00:12, , 4F
一樓:是的 不是大不出來就是沒有便意
04/16 00:12, 4F
推
04/16 00:15, , 5F
我也四塊腹肌 每天正常大 超順 根本沒影響
04/16 00:15, 5F
噓
04/16 00:55, , 6F
我只有一塊 每天大便都很不順該怎麼說？
04/16 00:55, 6F
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04/16 02:43, , 7F
還在知識家 去看醫生啦 應該是飲食或腸胃有問題
04/16 02:43, 7F
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04/16 02:43, , 8F
早餐多吃一顆蘋果或香蕉看看
04/16 02:43, 8F
推
04/16 04:23, , 9F
並沒有關係, 就我的狀況而言腹部運動越多排便越順
04/16 04:23, 9F
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04/16 07:34, , 10F
照你說法 那健美先生每個都便秘? 韓國男星也一堆便秘?
04/16 07:34, 10F
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04/16 07:36, , 11F
看到裴勇俊可以對他說 你便秘吼?
04/16 07:36, 11F
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04/16 08:42, , 12F
水、蔬菜、水果吃太少
04/16 08:42, 12F
推
04/16 08:58, , 13F
沒關係
04/16 08:58, 13F
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04/16 08:58, , 14F
樓上說的對，另外如多吃高蛋白食物幫生肌肉，在腸中會比較
04/16 08:58, 14F
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04/16 09:00, , 15F
黏稠，水份少自然輸送慢甚至卡住囉。
04/16 09:00, 15F
推
04/16 11:57, , 16F
如果你有乳糖不耐症的話 可以多喝鮮奶 科科
04/16 11:57, 16F
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04/16 12:47, , 17F
找人幫你從屁眼通一通就好了
04/16 12:47, 17F
推
04/16 13:00, , 18F
應該是緊張 遙想當兵時期的同袍弟兄曾經8天沒大便 後來被連
04/16 13:00, 18F
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04/16 13:02, , 19F
長叫去蹲廁所 蹲到一定要有大便(大完要排長去證明)才能出來
04/16 13:02, 19F
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04/16 13:04, , 20F
我當時很懷疑他吃下去的東西到底卡在哪...
04/16 13:04, 20F
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04/16 15:49, , 21F
排長：幹 國家給我錢叫我來看屎
04/16 15:49, 21F
噓
04/17 09:48, , 22F
test
04/17 09:48, 22F
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04/17 12:45, , 23F
晚餐改吃純蔬果就會拉出來了
04/17 12:45, 23F
推
04/17 15:20, , 24F
沒有
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04/17 21:23, , 25F
飲食和作息關係吧
04/17 21:23, 25F
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04/18 02:35, , 26F
顯然你不適合練出腹肌，吃回尾魚肚吧
04/18 02:35, 26F
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