[記錄] 陽明山大縱走（關渡-劍潭）

看板Hiking作者 (山獸)時間2年前 (2022/04/15 16:26), 2年前編輯推噓29(29推 0噓 4→)
留言33則, 30人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
日期：2022/04/15 紀錄軟體：Strava 經過時間：07:13:59 移動時間：05:59:38 水平距離：43.52km 爬升海拔：2609m 天氣：飄整天的雨 0638關渡捷運站 0700忠義山 0733錯過岔路，回頭 0735清天宮 0806面天池 0815面天山 0820向天山 0829大屯山西峰登山口 0843大屯山西峰 0855大屯山南峰 0912大屯山主峰 0942小油坑 1008七星山 1012七星山東峰 1024夢幻湖山 1030冷水坑 1045擎天岡 1105石梯嶺 1143風櫃嘴 1159梅花山 1220大崙頭山 1243大崙尾山 1313文間山 1331劍潭老地方 1341劍潭山 1349中山北路登山口 1351劍潭捷運站 去年秋冬忙著幫忙做野外調查 沒時間再去刷一次陽明山大縱走 看到溫度降回20度 趕緊去驗收一下這一年來的訓練 天氣雖然是颳風下雨 但對我來說還算相當舒適 好像也是我走這個路線天氣最好的一次 感謝各位大大分享訓練方式 上一次跑了8.5hr 這次應該算進步不少 過去一年月跑量應該有80-100k 加爬山每個月差不多250EP -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.252.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1650011204.A.6E8.html
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04/15 17:18, 2年前 , 1F
環清宮？ 搞成環山部落了吧XD 清天宮吧
04/15 17:18, 1F
抱歉抱歉，之前太常去志佳陽了，已更正
推
04/15 17:24, 2年前 , 2F
可怕極了
04/15 17:24, 2F
推
04/15 17:45, 2年前 , 3F
可以一日四辣了 已漏
04/15 17:45, 3F
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04/15 17:46, 2年前 , 4F
環清宮是跑超馬嗎？
04/15 17:46, 4F
推
04/15 17:52, 2年前 , 5F
跪了
04/15 17:52, 5F
推
04/15 18:38, 2年前 , 6F
我一路走承德路散步過去也大概這個時間...
04/15 18:38, 6F
推
04/15 18:39, 2年前 , 7F
XD
04/15 18:39, 7F
推
04/15 18:41, 2年前 , 8F
跪了
04/15 18:41, 8F
推
04/15 18:46, 2年前 , 9F
太猛
04/15 18:46, 9F
推
04/15 18:54, 2年前 , 10F
版上真的是高手如雲啊~~請問有帶補給跟水嗎?帶多少呢?謝謝
04/15 18:54, 10F
水600ml 寶礦力850ml（自己拿粉調）、五片吐司塗巧克力醬/花生醬
推
04/15 19:03, 2年前 , 11F
我還不跪爆
04/15 19:03, 11F
推
04/15 19:05, 2年前 , 12F
這啥鬼我看不懂……
04/15 19:05, 12F
※ 編輯: Vinny8855 (140.112.252.162 臺灣), 04/15/2022 19:40:55
推
04/15 20:03, 2年前 , 13F
跪！！
04/15 20:03, 13F
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04/15 20:25, 2年前 , 14F
問下，階梯那麼濕滑是野跑鞋嗎？有用登山杖嗎？
04/15 20:25, 14F
我穿的應該算低筒登山鞋，沒用登山杖
推
04/15 20:38, 2年前 , 15F
推可怕
04/15 20:38, 15F
※ 編輯: Vinny8855 (140.112.252.162 臺灣), 04/15/2022 20:45:43
推
04/15 20:57, 2年前 , 16F
果然是「山獸」太誇張的速度
04/15 20:57, 16F
推
04/15 21:24, 2年前 , 17F
這什麼速度啊.....
04/15 21:24, 17F
推
04/15 21:54, 2年前 , 18F
我還不跪爆
04/15 21:54, 18F
推
04/15 22:18, 2年前 , 19F
跪..
04/15 22:18, 19F
推
04/15 22:20, 2年前 , 20F
hiking版都快要變成下跪版了....
04/15 22:20, 20F
推
04/15 23:58, 2年前 , 21F
可怕
04/15 23:58, 21F
推
04/16 08:18, 2年前 , 22F
跪
04/16 08:18, 22F
推
04/16 08:36, 2年前 , 23F
去跑步版啦
04/16 08:36, 23F
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04/16 10:39, 2年前 , 24F
這比15連還要長ㄟ....
04/16 10:39, 24F
推
04/16 10:52, 2年前 , 25F
跪
04/16 10:52, 25F
推
04/16 12:03, 2年前 , 26F
有GPX嗎XD
04/16 12:03, 26F
已上傳健行筆記
推
04/16 12:46, 2年前 , 27F
像這種雨天 走石階要怎麼才不會滑？原po還用跑的太強了
04/16 12:46, 27F
嗯...我好像不覺得石階會滑 多爬中級山（原始山徑），就能掌握不滑的步伐了 ※ 編輯: Vinny8855 (140.112.252.162 臺灣), 04/16/2022 13:09:20
推
04/16 13:37, 2年前 , 28F
分3次都軟腿
04/16 13:37, 28F
推
04/16 22:16, 2年前 , 29F
登山版根本是跑山版
04/16 22:16, 29F
推
04/16 22:56, 2年前 , 30F
原本就在跪了 一直進化只能趴著了
04/16 22:56, 30F
推
04/16 23:23, 2年前 , 31F
時間非常不建議參考XDDD 改天來走走
04/16 23:23, 31F
推
04/18 16:47, 2年前 , 32F
我已經不想跪了，直接躺平
04/18 16:47, 32F
推
04/18 19:17, 2年前 , 33F
我反覆看了幾次，確定沒看錯，太猛了
04/18 19:17, 33F
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