[問題] 持續每天都作夢怎麼辦
我每天晚上都作夢 夢境很真實 而且醒來後都還記得好清楚
持續不停的作夢讓我無法求個好眠
別人過一天 我卻好像過了兩天 甚至三天
大部分都是惡夢 讓我神經緊張
好累喔........
都沒有休息到
有沒有避免做夢的方法阿?
感恩
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