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討論串[問題] 持續每天都作夢怎麼辦
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Re: [問題] 持續每天都作夢怎麼辦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者reye (intern倒數計時)時間20年前 (2006/05/01 08:21), 編輯資訊
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睡眠分成快速動眼和非快速動眼，. 通常是快速動眼期時做的夢容易記的清楚，. 同時這代表了妳的睡眠淺，腦部活動沒有休息到最好的效果. 建議去看精神科..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.213.86.
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[問題] 持續每天都作夢怎麼辦
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者yuyi970 (ceil)時間20年前 (2006/04/29 17:48), 編輯資訊
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我每天晚上都作夢 夢境很真實 而且醒來後都還記得好清楚. 持續不停的作夢讓我無法求個好眠. 別人過一天 我卻好像過了兩天 甚至三天. 大部分都是惡夢 讓我神經緊張. 好累喔......... 都沒有休息到. 有沒有避免做夢的方法阿?. 感恩. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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