Re: [問題] 關於睡覺聽歌這件事情

看板Headphone作者 ((  ̄ c ̄)y▂ξ)時間9年前 (2015/03/09 18:01), 編輯推噓12(1208)
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※ 引述《rick9321 (哈嘍你好嗎~~~)》之銘言: : 請問一下各位大大 : 睡覺聽歌會聽力受損的前提是 : 正常睡眠時間聽的時候? : 還是類似像通勤的時候小頓一下帶著聽? : 我個人會在睡覺前聽 : 不會一直帶著!! : 確定聽完某一首之後就會拿下來了 : 通勤的時候也會聽 : 有時真的聽到睡著!! : 但是我音量最高最高有限定自己只能在5格以下(i5) : 晚上睡前只用1~2格的音量再聽 : 這樣是否算可以? : 還有...我自從接觸耳機之後 : 耳屎的量有變多... : 這樣也算是正常現象嗎? 先不論傷不傷耳 我是不建議 長時間使用耳機睡覺(還開音樂) 因為 人在睡眠時 二個東西很重要 A: 光線 越暗越好 B: 噪音 越安靜越好 通常 在睡眠時 二種情況會發生 (REM睡眠 非REM睡眠) 非REM睡眠=>腦袋瓜睡著了 身體沒睡著 ~~~~> 最嚴重會睡不著 可能還有亢奮 壓力等原因 REM睡眠=>身體睡著了 腦袋瓜沒睡著 ~~~>作夢 還有鬼壓床XDD 失眠有二種 1: 是真的睡不著 2: 七早八早起床... 重點來了 很多人睡不好 主要是環境關係 如果聽歌 會讓自己HIGH起來的 就更不建議用耳機邊聽音樂邊睡覺了XD 所以 如果是為了怕吵 戴耳機聽音樂睡覺 不如用耳塞 一來比較容易讓自己睡眠 二來比較不會用壞耳機 你問我知識哪來的? 看動畫來的.. -- ▊◢▅◢▄ 我要寫個慘字~~~ ◢█◣▏ ▊ ◤▅◥▍a ▏ ▄ ▏ \> < __ ▂◤ ___ o _____ _ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.65.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1425895311.A.3E9.html

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為什麼我覺得文章和簽名檔連的起來…
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看動畫能學到這種知識@@學襲了..
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大多數人睡覺都要有平穩噪音會睡得更好 比如說電風扇
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長物志的新產品「殘餘能量」似乎有安眠的效果喔XDD
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推電風扇
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是說如果開喇叭放輕音樂+自動關機咧?
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主要能"放鬆" 這是很重要的 古典樂 可以喔~
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話說1964有客製耳塞……
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有沒有聽到打呼聲才能睡著的八卦?
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粉紅噪音好睡,電風扇就是類似的效果
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看到這串想到以前邊睡邊開音樂(能吵到隔壁的音量)真是誇張
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但是太安靜睡不著會變成腦一直在想事情所以需要音樂來阻止XD
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但這幾年看日綜下來其實關於睡眠很少提到音量耶(太理所當然?
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有趣的是我聽小音量,8k lowpass的白噪音會昏昏欲睡,
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想睡的舒服的可以試試這個偏方XD
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我自己猜是因為highcut之後的白噪音挺像風聲的感覺
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原文書打開就睡著了啦
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推原文書XDDD
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史密斯電子學拿出來就睡了
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涂爾幹自殺論翻開自動睡著
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文章代碼(AID): #1K_M-FFf (Headphone)
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