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討論串[問題] 關於睡覺聽歌這件事情
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#1
[問題] 關於睡覺聽歌這件事情
推噓11(11推 0噓 20→)留言31則，0人參與, 最新作者rick9321 (哈嘍你好嗎~~~)時間9年前 (2015/03/09 12:41), 9年前編輯資訊
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請問一下各位大大. 睡覺聽歌會聽力受損的前提是. 正常睡眠時間聽的時候?. 還是類似像通勤的時候小頓一下帶著聽?. 我個人會在睡覺前聽. 不會一直帶著!!. 確定聽完某一首之後就會拿下來了. 通勤的時候也會聽. 有時真的聽到睡著!!. 但是我音量最高最高有限定自己只能在5格以下(i5). 晚上睡前只
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#2
Re: [問題] 關於睡覺聽歌這件事情
推噓12(12推 0噓 8→)留言20則，0人參與, 最新作者dichotomyptt (( ￣ c￣)y▂ξ)時間9年前 (2015/03/09 18:01), 編輯資訊
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先不論傷不傷耳. 我是不建議 長時間使用耳機睡覺(還開音樂). 因為 人在睡眠時 二個東西很重要. A: 光線 越暗越好. B: 噪音 越安靜越好. 通常 在睡眠時 二種情況會發生 (REM睡眠 非REM睡眠). 非REM睡眠=>腦袋瓜睡著了 身體沒睡著 ~~~~> 最嚴重會睡不著 可能還有亢奮 壓
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#3
Re: [問題] 關於睡覺聽歌這件事情
推噓6(6推 0噓 12→)留言18則，0人參與, 最新作者crasser (Kana)時間9年前 (2015/03/10 13:09), 9年前編輯資訊
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其實我想借標題討論一下，. 睡眠時聽歌之外的東西。. 因為就我我個人使用的經驗而言. 聽像自然音(風、海潮)和治癒音樂反而有助於睡眠，. 睡眠品質還比較高，. 我在想大概是因為這些聲音會比環境噪音更讓人放鬆。. 而且我聽了很久而也沒發現對耳朵有什麼影響，. 是因為這類型本身的長度就最多一個小時左右時
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