[討論] 颱風天還要看歹戲拖棚
貪污的抓去關啦,媽的什麼借貸,什麼發薪水,幹你娘當人民白痴嗎?
晚上吃減肥餐已經吃的很不爽了還要看這種歹戲,操。
http://i.imgur.com/l18AlSV.jpg
石安牧場的雞蛋真的好吃。
正如同柯文哲猶豫民主要到什麼程度一樣。
http://i.imgur.com/5GztBpw.jpg
味玉可以做出這種水準,讓我猶豫要不要買石安牧場的溫泉蛋16入裝了。
味玉的食譜
http://i.imgur.com/8y8uuMP.jpg
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土雞蛋我反而不敢吃半熟耶
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瞭解(怕豹)
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猶豫的柯學。
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一天一碗。
不過日本人愛喝味噌湯卻有夠長壽....
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味玉的蛋跟醬汁是分開處理的啊。
http://i.imgur.com/aRO9KqV.jpg
水煮的話有對照表。還要考慮是退冰蛋還是冰箱拿出來馬上下水。
我用大同電鍋,冰箱拿出來直接加熱,
11分~11分半大概跟上圖水煮的8分差不多。(準備碼錶)
醬汁歸醬汁,煮蛋歸煮蛋。
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我一天喝3~4L,有上健身房再多1L。
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蛋白質補充。
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真空包裝?
一般密封袋作法大概放5天是極限,我一次煮六顆分三天吃完。
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可是要入味要放冰箱至少放一晚。想吃再煮太慢了。
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我也愛吃水煮蛋,你配什麼吃?
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照片那樣是半年不到。
但前幾個月擺爛又有點胖回去,最近又開始減。
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....胸肌?
有在做重訓啦,跑步對減肥比較有效就是了。
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第一張圖兩個都很大。
第二張圖那位就不要跟她提胸部的事了。
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還可以。
晚上運動後會喝乳清。
睡前會喝熱牛奶。
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推薦吃法:日本蛋黃醬
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昆布調理包?你說高湯粉嗎?全聯就有烹大師了啊。
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這次是買的。
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味玉真的好吃又不難做。
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肉多好靠。
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不是,我除了體重之外都沒紅字,血壓血糖三酸甘油脂什麼的都很正常....
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她畫的兔子真的可愛XDDD
可能是年輕時一直有運動習慣吧,這幾年比較混一點(汗)
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.39.2 臺灣), 08/03/2020 21:18:28
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