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[超幹] 深蹲
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[超幹] 深蹲
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downmix
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7年前
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(2016/09/01 11:24)
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#2
[超幹] 深蹲
消失
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1
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作者
felicitas
時間
7年前
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(2016/12/22 02:24)
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幹幹幹幹幹. 今天已經重心不穩往後倒第二次了. 屁股摔成四瓣. 痛死我. 馬德我只是想減個肥. --.
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101.9.81.29
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https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1482344678.A.C2A.htm
#3
[超幹] 深蹲
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3
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22則,0人
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, 4年前
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作者
huntersp
(史匹)
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4年前
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(2020/03/07 11:56)
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今天狀態好多了. 蹲的比上禮拜重. 還沒不舒服. 可惜硬舉一直怪怪的. 只好輕重量慢慢修正. 下午再來加油. 幹. 回到家就不會澇賽. 壓力太大是嗎.... 幹拎老師咯誒. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.
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#4
[超幹] 深蹲
推噓
9
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27則,0人
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, 4年前
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作者
huntersp
(史匹)
時間
4年前
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(2020/03/22 17:29)
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真的會缺氧. 一定是假日太頹廢了. 可惡. 90*10只能做四組. 第五組就降到8下了. 怒. 早早回來休息. 明天還要上班啊. 好不想面對啊啊啊啊. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
220.142
#5
[超幹] 深蹲
推噓
7
(7推
0噓 11→
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留言
18則,0人
參與
, 1年前
最新
作者
huntersp
(史匹)
時間
1年前
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(2022/07/03 17:20)
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蹲到一半真的會想烙賽耶. 嗎的. 不過我忍住了. 做完160、3*3、130*8*3. 幹超累的. 早知道就休息不來. 不過很舒服. 繼續做輔助項吧. 汗狂滴耶、內褲都濕了. 乾乾. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.
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批踢踢實業坊(ptt.
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