[黑特]

看板Hate作者 (死肥歪)時間4年前 (2020/03/11 20:53), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 3人參與, 4年前最新討論串24247/37665 (看更多)
好懶得運動 好不想動 難怪那麼肥 幹幹捏 剛剛只想瞇個半小時結果不小心睡了快兩小 ㄚ 去運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.163.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1583931235.A.62E.html
推
03/11 20:56, 4年前 , 1F
哭歪要做哪種運動？
03/11 20:56, 1F
→
03/11 21:02, 4年前 , 2F
剛深蹲 平板 棒式
03/11 21:02, 2F
推
03/11 21:03, 4年前 , 3F
地塌了嗎
03/11 21:03, 3F
推
03/11 21:04, 4年前 , 4F
平板不就是棒式？
03/11 21:04, 4F
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03/11 21:05, 4年前 , 5F
手伸直的 跟手臂彎曲的
03/11 21:05, 5F
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03/11 21:05, 4年前 , 6F
小心我找人打死你啊87
03/11 21:05, 6F
推
03/11 21:08, 4年前 , 7F
原來真的有差
03/11 21:08, 7F
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03/11 21:08, 4年前 , 8F
哭歪平板都做幾分鐘？
03/11 21:08, 8F
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03/11 21:09, 4年前 , 9F
不知道 我亂講的 總之就是做了一個手伸直跟彎曲的
03/11 21:09, 9F
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03/11 21:09, 4年前 , 10F
30秒撐四次 太久沒運動撐不了一分鐘
03/11 21:09, 10F
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03/11 21:09, 4年前 , 11F
要用腹部的力量
03/11 21:09, 11F
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03/11 21:10, 4年前 , 12F
對啊 如果用腰撐腰會報廢 怕
03/11 21:10, 12F
推
03/11 21:11, 4年前 , 13F
幹恐嚇威脅
03/11 21:11, 13F
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03/11 21:11, 4年前 , 14F
也不是說報廢吧，還有要用背肌
03/11 21:11, 14F
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03/11 21:11, 4年前 , 15F
畢竟剛上工要有點業績 你就是的一個了
03/11 21:11, 15F
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03/11 21:11, 4年前 , 16F
第一個
03/11 21:11, 16F
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03/11 21:13, 4年前 , 17F
不知道欸都聽人家說如果用腰出力 會腰痛
03/11 21:13, 17F
推
03/11 21:16, 4年前 , 18F
看著鏡子糾正姿勢
03/11 21:16, 18F
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03/11 21:18, 4年前 , 19F
我棒式之前有被教練糾正過了 現在是pro級ㄉ
03/11 21:18, 19F
推
03/11 21:22, 4年前 , 20F
真假，這麼厲害
03/11 21:22, 20F
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