[新聞] 被鋒哥操到怕 黃勝雄不想再下二軍

看板Guardians作者時間7年前 (2017/07/06 18:23), 編輯推噓15(15015)
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http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2123591 被鋒哥操到怕 黃勝雄不想再下二軍 〔記者吳清正/桃園報導〕富邦悍將黃勝雄今天重返一軍,立即扛起終結者工作,待命在 第9局登板。黃勝雄半開玩笑表示,在二軍被副領隊「鋒哥」陳金鋒操體能操到怕,不想 再下二軍了。 黃勝雄年初曾參加經典賽,但球季開打不到兩週就因為手肘傷勢下二軍,一度傳出需要開 刀,最後選擇物理治療,而在二軍期間,陳金鋒認為黃勝雄以往只用手的力量投球,容易 造成受傷,要求黃勝雄加強下半身力量,開出超硬的跑步菜單。 黃勝雄表示,原本在一軍跑步只要從左外野跑到右外野來回一次共6趟,鋒哥要求跑20趟 ,第2天再100公尺衝刺20趟,必須在16秒之內跑完,第3天50公尺衝刺30趟,第4天慢跑球 場20圈。 黃勝雄說他每天跑到快吐了,他跟一軍投手講,大家都嚇到了,包括他自己,每個人都很 害怕下二軍,一定要在一軍好好投球。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.250.195.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1499336601.A.253.html

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操的好啊鋒哥
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鋒哥
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操操操
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56乖乖~~
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鋒哥加油
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還好有練衝刺 二軍體能教練也有盯吧
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下半身?鋒哥也是賣麵的?
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主要還是衝刺
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確實雄都用手甩球
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開始造鋒神?這樣會害99很忙
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99想哭
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棒球是無氧運動,衝刺練爆發力,慢跑我能推想是緩解乳酸
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堆積
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結果這篇被總板酸民一直酸殺豬公...
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不知道99喜不喜歡鋒神
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沒人跟我一樣好奇為何是鋒哥開二軍投手菜單嗎@@
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不是投教負責?
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下半身本來就是重要的,美國也很強調下半身
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為何是鋒哥開菜單這個可以質疑,但這份菜單除了新聞沒
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提到有沒有搭其他訓練外,就棒球而言算合理的
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覺得鋒哥應該是針對少數球員個別指導
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真的賣麵會叫你每天慢跑而不是多趟衝刺然後最後一天才
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緩和慢跑
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副領隊可以通包阿
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小葉當出副領隊 也有教練的工作
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鋒哥就是看二軍選手的 個別會有菜單不意外
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有人點出問題點了 我們二軍教練團是不是很薄弱 @ @
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強化肌力應該是體能教練的範圍 不過這新聞也報完整套
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訓練
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沒報完XD 漏字了
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文章代碼(AID): #1PNW-P9J (Guardians)