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討論串[問卦] 單槓要怎樣才能進步...
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[問卦] 單槓要怎樣才能進步...
推噓13(13推 0噓 20→)留言33則，0人參與, 2月前最新作者ChrisOvO (YOMAN)時間2月前 (2024/02/15 20:10), 2月前編輯資訊
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汝題. 肥肥我最近拉單槓遇到瓶頸了. 正手直上直下只能一組八下做三組. 組間休息150秒. 每次做完都沒有餘裕. 已經一個月都卡在這個數量了. 感覺沒辦法往一組九下邁進.... 請問各位八卦版的大大，要如何才能繼續進步呢. 有沒有要如何把引體向上的做好的八卦QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
(還有128個字)
#2
Re: [問卦] 單槓要怎樣才能進步...
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 2月前最新作者polom (Polom)時間2月前 (2024/02/15 20:30), 編輯資訊
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第三組可以試試一下就好. 不過拉上去就掛著. 到極限在下槓…. 應該能有所突破. 加油！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.76.155 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.170800022
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