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討論串[問卦] 真的有人戒菸成功嗎

共 13 篇文章

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推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者oahs (mr.e)時間5月前 (2023/12/01 09:04)資訊

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有哇，戒成功了，但有時因為應酬還是會抽個2、3根，但一年就那麼幾次。. 戒的方法用吸入尼古清，初期煙癮來時夾在手裡吸個兩下。. 另外就是費用挪移，把菸錢拿去繳健身房，或是偶爾吃個好料。. 給大家參考參考 :). --. Sent from nPTT on my iPhone 12 Pro. --.

推噓4(4推 )留言11則，0人參與作者bargo (weekend)時間5月前 (2023/12/01 09:53)資訊

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菸齡15年時中間陸續戒過2~3次. 因為沒有特別大的戒菸動力. 覺得無聊又抽回來. 因為被老婆嫌棄有改抽加熱菸一陣子. 後來電子菸出來又改電子菸. 電子菸真的好東西. 不臭又不會被嫌棄. 想抽也不用遮遮掩掩隨時吸一口解癮. 怕打擾到人就到廁所樓梯間戶外稍微有通風處吸個1~2口完事. 後

推噓1(3推 )留言11則，0人參與作者Hinokakuchi (火之迦具土)時間5月前 (2023/12/01 11:04)資訊

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菸齡23年戒菸前平均一天半包. 2019/12/31 23:59前抽完最後一根後就再也沒碰過. 戒菸的原因在於女兒有呼吸道過敏的毛病. 本來想說在家裡沒抽過菸下班回家後也一定先洗澡換衣服. 應該不會是造成過敏的主因吧...?. 狠下心來決定停個一週看是不是真是二手菸的關係. 誰知道這一停

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