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討論串[問卦] 椎間盤突出怎麼好？
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#1
[問卦] 椎間盤突出怎麼好？
推噓69(73推 4噓 53→)留言130則，0人參與, 7月前最新作者z72117211 (渣到脫骨)時間7月前 (2023/10/12 04:01), 編輯資訊
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最近腰超痛. 去照X光. 醫生說是椎間盤突出. 第四第五節. 現在睡覺都要在腰部放一顆枕頭. 才能好一點. 如果稍微駝背 或彎腰就會痛. 椎間盤突出要怎樣才會好的快一點？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.16.180 (臺灣). ※ 文章網址: https
#2
Re: [問卦] 椎間盤突出怎麼好？
推噓41(43推 2噓 18→)留言63則，0人參與, 7月前最新作者FSSH (())時間7月前 (2023/10/13 13:18), 編輯資訊
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我是物理治療師，也是皮拉提斯教練，遇過蠻多椎間盤突出的病友跟學生。講到椎間盤突出要怎麼好，或是好快一點之前，先了解椎間盤到底是什麼？以及為什麼椎間盤會突出？. 椎間盤是什麼？. 我們都聽過脊椎是7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎，像積木一樣往上疊起來的構造。. 這些骨頭如果直接硬碰硬的話，很容易造成表面
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#3
Re: [問卦] 椎間盤突出怎麼好？
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 7月前最新作者leo921080931 (小飽)時間7月前 (2023/10/13 14:22), 編輯資訊
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我朋友得椎間盤凸出. 職場一直請假，導致跟職場關係差. 心裡也得了點小疾病. 但之前約他都還約的出來. 上個月他跟我說打算這個月要開刀了. 這中間他看物理治療師、復健科跟打針都沒用. 看他慢慢變瘦的同時. 手變很細，手臂血管突出，看起來血液循環很不好. 然後從這個月到現在. 打他電話跟line訊息都
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