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討論串[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?
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#1
[問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?
推噓68(73推 5噓 73→)留言151則，0人參與, 2年前最新作者kemal969 (Apple)時間2年前 (2022/02/28 08:38), 編輯資訊
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大家安安. 冬天期間和過年期間吃了不少東西. 增肥不少. 剛剛下定決心. 想要減肥了. 小弟的目標是半年瘦10公斤. 有可能嗎?. 請有減肥過的鄉民回答一下. 謝囉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.24.77 (臺灣). ※ 文章網址: https:/
#2
Re: [問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 2年前最新作者akumahirosi (前進青學！YES！！)時間2年前 (2022/02/28 09:13), 編輯資訊
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絕對有可能，我就是這樣阿。. 半年簡了大概17左右，前三個月168，後三個月直接攻上204甚至222，. 平均兩星期去吃1.5次吃到飽，不過吃到飽只吃肉跟蔬菜生菜，. 平常進食就是肉、蔬菜先，飯麵等等的碳水化合物擺後面。. 按照上面的狀況來進行，肥肉油啥的根本不用太去在意，. 前幾天健檢全部黑字，三
(還有83個字)
#3
Re: [問卦] 半年瘦10公斤 有可能嗎?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者giorno78 (天晴)時間2年前 (2022/02/28 12:27), 編輯資訊
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朝倉未來 示範 三天瘦 10公斤、一天瘦 5公斤. https://youtu.be/4CA4QAeGy58. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.21.171 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1
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