討論串[問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？
共 6 篇文章
內容預覽:
安安大家好，打給賀，胎嘎後，. 如題，宅宅每天給電腦、手機看，. 每天來八卦發發廢文再看看盤，. 眼睛應該被宅宅操的不要不要的了，. 其實一直有在吃含有葉黃素的綜合維生素. 吃了也是快要兩年了，. （就跟這討厭的疫情一樣久）. 網路上都說要吃半年以上才有效，. 但怎麼我吃了那麼久都沒啥長進，. 還是
(還有14個字)
內容預覽:
買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？. 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他
(還有1159個字)
內容預覽:
眼睛會酸 如果有戴眼鏡 可以去換 抗藍光好一點的眼鏡. 也沒加多少錢500～1000吧 換了超有感. 以前公司桌上型電腦換成筆電後 因為沒買防反光貼片 連續用幾個小時. 眼睛超酸 而且會受不了流眼淚. 剛好去換眼鏡配抗藍光鍍膜 眼睛酸痛整個不見，而且不會流眼淚 超有效！. 除了補充保健食品之外 物理
(還有21個字)
內容預覽:
吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部. 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃. 六個月之後才可以不用天天吃. 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量. 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃. 比起吃比較低劑量的葉黃素天天吃吃六個月. 是後者才比較好、比較有效. 大家都知道藍光傷眼睛. 藍光其實不只傷害黃斑部
(還有672個字)