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討論串[問卦] 168斷食法是不是根本沒有用?
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[問卦] 168斷食法是不是根本沒有用?
推噓7(15推 8噓 21→)留言44則，0人參與, 2年前最新作者Ayanami5566 (綾波五六)時間2年前 (2021/10/26 22:42), 2年前編輯資訊
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是這樣啦 這陣子很流行什麼168斷食法. 聽說用過的都說讚 一兩個月就很有感 健康瘦身. 可是肥宅我覺得根本沒有用啊. 以今天為例. 為了貫徹有效時間內 能吃就盡量吃的原則. 早上八點 就去樓下那間有可愛女店員的早餐店. 點了兩杯大冰奶 薯餅蛋餅 卡啦雞腿總匯 奶酥厚片 煎餃 蘿蔔糕加蛋. 中午跟女
(還有624個字)
#2
Re: [問卦] 168斷食法是不是根本沒有用?
推噓6(6推 0噓 13→)留言19則，0人參與, 2年前最新作者mwaja (瑪吉雅米)時間2年前 (2021/10/26 22:47), 2年前編輯資訊
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其實168斷食法. 短期可能會瘦. 但是啊. 長崎很有可能會更容易胖. 因為人的胃是有大小的. 喜歡吃吃到飽的人. 很容易胃被撐大. 腸子和消化道也會變深. 腸胃一旦被撐大. 肥肚肥腸就會出現. 消化路徑變長就會導致營養吸收的時間加長. 從此就很難再瘦下來了. 所以168斷食法是很不建議的減肥方法.
(還有123個字)
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