Re: [問卦] 168斷食法是不是根本沒有用?
其實168斷食法
短期可能會瘦
但是啊
長崎很有可能會更容易胖
因為人的胃是有大小的
喜歡吃吃到飽的人
很容易胃被撐大
腸子和消化道也會變深
腸胃一旦被撐大
肥肚肥腸就會出現
消化路徑變長就會導致營養吸收的時間加長
從此就很難再瘦下來了
所以168斷食法是很不建議的減肥方法
短時間減肥
卻越減越胖
才是最糟糕的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.96.35 (臺灣)
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https://heho.com.tw/archives/32302
醫生也建議
吃七分飽就好
一旦吃太飽
以後你就會
越~吃~越~多~
然後就
回不去了
懂~嗎?
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※ 編輯: mwaja (219.68.96.35 臺灣), 10/26/2021 22:52:32
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