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討論串[問卦] 跑步是不是CP值最高的有氧運動？
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#2
Re: [問卦] 跑步是不是CP值最高的有氧運動？已回收
推噓9(11推 2噓 13→)留言26則，0人參與, 4年前最新作者couki (枸杞)時間4年前 (2021/03/25 11:56), 編輯資訊
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其實不是. 要養成跑步的習慣，不花錢去健身房跑的話，就必須住在公共建設相對發達的地方. 最好是出門步行五分鐘內就有適合跑步的場所：. 需要人車分離以求安全和少吸廢氣. 不能太荒涼免得成為歹徒下手的目標. 品質良好人行道或pu跑道（騎樓之類的就算了吧…. 照明，路面維修，定時清掃（狗屎之類的…. 基本
(還有283個字)
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[問卦] 跑步是不是CP值最高的有氧運動？已回收
推噓1(5推 4噓 10→)留言19則，0人參與, 4年前最新作者royroy666 (老鼠)時間4年前 (2021/03/25 07:57), 編輯資訊
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跑步只要一雙鞋 哪裡都可以跑. 對減肥幫助又很大. 熱量消耗又快. 而且有氧要跑到掉肌肉根本沒這麼容易. 綜合上述 跑步是不是CP值最高的運動啊？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.126.15 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.
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