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討論串[問卦] 腹式呼吸是全集中呼吸嗎？
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Re: [問卦] 腹式呼吸是全集中呼吸嗎？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 5年前最新作者ilanese (我寫故我在)時間5年前 (2020/12/20 20:01), 5年前編輯資訊
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而一般練呼吸的方法多半是使用「腹式呼吸」，其中又可. 分為「順式腹式呼吸」、「逆式腹式呼吸」。. 「順式腹式呼吸」：吸氣時腹部凸起，反之吐氣時腹部自. 然凹進。. 「逆式腹式呼吸」：吸氣時腹部凹進，反之吐氣時腹部凸. 起。. 另外有一種單鼻孔呼吸法，是人為特意的方式使用單鼻孔. 來呼吸（剛開始會用手
(還有569個字)
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[問卦] 腹式呼吸是全集中呼吸嗎？
推噓13(13推 0噓 15→)留言28則，0人參與, 5年前最新作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間5年前 (2020/12/20 19:52), 編輯資訊
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鬼滅中 只要使用全集中呼吸能夠增強體力. 炭治郎在蝶屋習得整天全集中呼吸. 連睡覺都使用全集中. 有人整天都使用腹式呼吸嗎？. 體力真的有比較好嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.83.210 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.pt
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