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討論串[問卦] 健身的人幹嘛那麼討厭有氧??
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Re: [問卦] 健身的人幹嘛那麼討厭有氧??
推噓5(8推 3噓 10→)留言21則，0人參與, 6年前最新作者FUBAR (進撃の肥宅)時間6年前 (2019/07/07 10:56), 編輯資訊
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因為只做重訓的人很喜歡把效率掛嘴上. 有氧對他們來說就是浪費時間. 也對啦 辛辛苦苦補充的蛋白質如果去跑有氧當成普通熱量燒確實不明智. 跟吃進一堆垃圾碳水有什麼差別. 餐餐雞胸肉還要喝乳清短時間內看不到進步是我也會哭. 健身房就是抓住這點狂推重訓要你買課教你增肌 灌輸你有氧就是一無是處. 想減肥減脂
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[問卦] 健身的人幹嘛那麼討厭有氧??
推噓6(9推 3噓 17→)留言29則，0人參與, 6年前最新作者XDDDDDDDDDD (我笑他人看不穿)時間6年前 (2019/07/07 09:16), 編輯資訊
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館長雖然外型看起來不錯，. 不過跟果凍去登山就氣喘吁吁，. 感覺心肺超級差。. 另一個健身網紅peeta也是，. tabata做個五分鐘就快死掉。. 健身的人幹嘛那麼討厭有氧??. --. ！！！！！！！！！！！！！！簽名檔破915000點擊率啦！！！！！！！！！！！！！！Fw: [問卦] 電影：決
(還有102個字)
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