討論串[問卦] 可以形容一下 自行車一日北高困難度?
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如果對於慣性運動的年輕人，還要考慮裝備天候問題，一天來回其實應該也很拼，還要看路線怎麼規劃。. 就算可以上高速公路好了，我想也是很困難的事情的。. 我每天騎機車十幾公里都常覺得會累了。. 偶爾去八里騎一天腳踏車，還是悠閒的晃晃，隔天有時候還可能鐵腿。. 我只能佩服做到的人，真的很厲害。. 另外，看了
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我昨天從台中大安跟車到台南市區. 有的沒有的加起來大概騎了250k. 首先，單車是3點支撐身體的運動. 大概手負責五分之一的體重，屁股和腳各約五分之二. 以成年男性來講，等於一隻手拿7公斤重物，連續拿20小時. 或者跪在地上，雙手撐住上半身，保持磕頭前的姿勢，連續20小時. 以屁股來講，支撐屁股是兩
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本魯騎過的路線分享一下拉. 以下都是獨推. 一日雙塔 一日三北 一日北橫宜支武嶺. 一日北高最佳紀錄輪車是13小時 獨推是15小時. 個人覺得難度由幾個數值可以量化. 里程/一百公里+爬升量/1000公尺. 如果里程三百公里爬升一千公尺 難度就是4. 一日雙塔難度為6. 一日三北難度為6. 一日北橫
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認真回一下. 有環島過的都知道. 東部比西部難很多. 當順時針環島到墾丁時. 基本上就有一日北高的能力了. 像我自己最後一天. 是嘉義到台北 騎了16小時. 西部基本上沒什麼地形起伏. 對體力其實負荷不大. 本以為最艱難的台中到苗栗的路. 結果在先前通過北北宜 蘇花 等山路考驗過後的我們. 體力跟腿
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