[問卦] 中年男 半年引體向上35下 大家相信嗎?

看板Gossiping作者 (托爾)時間6天前 (2026/08/25 10:38), 6天前編輯推噓19(21推 2噓 39→)
留言62則, 31人參與, 6天前最新討論串1/2 (看更多)
這是社群上一個中年男剛健身半年繳出的成績單 https://i.imgur.com/6yYGl3M.jpeg
肩推80kg 握推120 深蹲240 單槓從1下進步到35下 中年男接觸健身以後 半年覺醒了特種部隊等級的體能 應該很勵志吧? 結果社群上面五五波 一邊說愛台灣的練一下就是會有台灣隊長的體能 一邊說我聽你在叭餔 大家相信半年單槓進步到35下嗎= =? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.41.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1787625502.A.1FB.html
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08/25 10:39, 6天前 , 1F
肌肉海灘板有討論
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08/25 10:39, 6天前 , 2F
這種東西很簡單 影片PO出來就好
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08/25 10:39, 6天前 , 3F
好強 想親眼看
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肌肉沙灘板有影片 #1gYzfVku (MuscleBeach) → kyoforever: https://lurl.cc/rC9bl1 08/25 00:39
推
08/25 10:39, 6天前 , 4F
這種拉法 中間都不需要恢復的嗎
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推
08/25 10:39, 6天前 , 5F
人家是身高1米6的台灣隊長欸
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08/25 10:40, 6天前 , 6F
不過要看體質 體重很輕的有機會
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推
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體重60-70 有根底？
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08/25 10:40, 6天前 , 8F
他也沒有很輕啊 16x/7x
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08/25 10:40, 6天前 , 9F
應該是以前就有跟底 他以前就瘦過了也有
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最難的是Cindy
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肌肉(當然免不了自吹現寶)
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※ 編輯: ThorFukt (220.132.41.160 臺灣), 08/25/2026 10:42:09
推
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有根底一開始不可能只有一下
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推
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Cindy39組耶 你們算一下數量就知道在騙
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了
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推
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08/25 10:43, 6天前 , 16F
他後來很肥啊 XD 16x/快90 拉1下很強了
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哇 他閃電俠
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全國最大詐騙集團的人你也信??????????
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推
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他這是cindy還是波比跳啊 XD看不出來
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有種直播證明再來說
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推
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口頭講,誰不會,我也可以說我100下
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推
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用嘴巴引體向上非常容易 我每天都用嘴
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做5300下
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08/25 10:49, 6天前 , 26F
這影片快轉那麼快,能證明三小, 笑
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08/25 10:50, 6天前 , 27F
靠 這影片是能看出什麼鳥
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那麼快,說不定沒真的上去,做樣子而已
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08/25 10:51, 6天前 , 29F
做做樣子,快轉影片,我也能做100下,笑
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08/25 10:51, 6天前 , 30F
全程直播不快轉再來說啦
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滿把正握標準姿手打直過下巴
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08/25 10:52, 6天前 , 32F
不間斷10下以上算神人了好嗎
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08/25 10:53, 6天前 , 33F
看哪種拉法？手臂有沒有全放？
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推
08/25 10:55, 6天前 , 34F
體重"很輕"的話 10~20下確實有機會
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08/25 10:56, 6天前 , 35F
我國中很輕 亂練 沒啥練胸 亂練其他的
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推
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如果他原本就能1下，表示本來底就不錯
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08/25 10:56, 6天前 , 37F
確實有引體向上變得非常輕鬆 但重點
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08/25 10:57, 6天前 , 38F
我覺得是體重問題 到三十下真的有標準?
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08/25 10:58, 6天前 , 39F
但說半年就可以從1下到35下?? 蛤 真假?
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08/25 10:58, 6天前 , 40F
神
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推
08/25 10:59, 6天前 , 41F
引體向上體重很關鍵啊 我是不信35啦
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只是吹這個 他以為大家都沒當兵？ 引
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體說拉個6-10下還比較有可能
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深蹲240臥推120的體格是能多輕
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這差不多是巨巨的體型了
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推
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5*7很簡單 我練半年就有辦法湊50下
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12下遞減到最後剩下4下左右
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但20分鐘內39*5真的很扯ㄏㄏ
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噓
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過氣藝人管他能做幾百個都不關我事
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推
08/25 11:22, 6天前 , 50F
聽你在叭餔
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08/25 11:26, 6天前 , 51F
哇靠那影片太厲害了吧
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08/25 11:27, 6天前 , 52F
夢裡啥都有 網路就是夢境
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推
08/25 11:29, 6天前 , 53F
要不要來比400、800m?各人專項不同嘛
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推
08/25 11:34, 6天前 , 54F
cindy 39組才是唬爛到不行
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推
08/25 11:50, 6天前 , 55F
我看的都覺得大學的我輸了
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推
08/25 11:58, 6天前 , 56F
35沒說分幾組做欸，我也可以說我一百下
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08/25 12:18, 6天前 , 57F
要講CINDY那就是20分鐘 哪有啥分幾組
08/25 12:18, 57F
噓
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那影片是三小？快到看不清楚這樣更
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08/25 12:30, 6天前 , 59F
懷疑拉35下是唬爛了
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08/25 12:51, 6天前 , 60F
幹牠什麼16x 160搞不好都不到 笑屎
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推
08/26 00:15, 6天前 , 61F
上下距離5公分吧
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08/26 00:16, 6天前 , 62F
手拉上去，抬頭低頭 抬頭低頭 (loop)
08/26 00:16, 62F
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