[問卦] 有沒有晚上能睡得好的秘訣?

看板Gossiping作者 (奇異碩士)時間1周前 (2026/08/19 12:57), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
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如提 到了一定年紀之後 晚上睡得好 比什麼都重要 也很少人能睡得很好 上來問問 睡得好的人 有沒有什麼秘訣? -- https://i.imgur.com/iJNXNFg.jpg
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先尻一槍
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運動
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心中無鬼 無罫無礙
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把柯文哲關起來
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耳塞 綠色那種
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半夜不要起來吃牛肉麵
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安心睡覺
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睡不好就是體力剩太多
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茶氨酸200mg
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不要想東想西的 睡覺最重要 其他事情
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明天再說 人不睡覺會死 與其死掉不如睡覺
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廢文少發就行
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睡覺皇帝大 其他事情管他去死
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不要呼吸
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睡前一勺加味逍遙散
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兩天睡一次
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唯一指定睡眠軟糖
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