[問卦] 跑步是最實用的運動嗎？

看板Gossiping作者 (大文)時間3周前 (2026/08/06 23:50), 編輯推噓13(14推 1噓 17→)
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聽說在街上遇到打架最實用的方法就是跑，而且我記得以前路跑也很流行。其實跑步是最 實用的運動嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.69.229.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786031422.A.0FA.html
推
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本能
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08/06 23:51, 3周前 , 2F
跑步超無聊.....
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推
08/06 23:51, 3周前 , 3F
跑路才是最強技能
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推
08/06 23:51, 3周前 , 4F
其實下車就輸了
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瘋狗流打架法
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光速蒙面俠
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跑步樂趣在10km以後
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我都青蛙跳繞操場 供餐
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08/06 23:54, 3周前 , 9F
走路才是
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08/06 23:56, 3周前 , 10F
正確的說法是台北能跑步的路相當無聊
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就想你今日常生活頻繁做的動作是走路還是跑?
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我坦承我都沒跑半步
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我只想打炮減肥 但是沒有女對象 甲甲滾
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會變矮
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姿勢不對老了腳骨會有後遺症
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08/07 00:38, 3周前 , 16F
體重越胖的人 越不適合跑步
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算是吧 畢竟刀槍拿出來 健身再多都沒用了
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...
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不過肌力還是重要 拿重物、走路穩定、上
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08/07 01:25, 3周前 , 20F
下樓梯之類的都需要 所以我去WG也是兩個
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都練 跑步可以不無聊 跑步機開下去 音樂
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08/07 01:25, 3周前 , 22F
和或Podcast開下去很爽的
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對於不需要腦內啡改善憂鬱的人無感
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08/07 01:37, 3周前 , 24F
跑步就是無聊
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走路才是 每天至少八千步
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應該說是方便而已 但吸廢氣還有猝死qq
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練習彈鼻屎的準度
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08/07 05:22, 3周前 , 28F
等一下，跑步會變矮真的假的？
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老實說跑多了都是虛功，繞一圈回到原點
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推
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跟健身一樣超無聊
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噓
08/07 08:32, 3周前 , 31F
門檻最低阿
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08/07 10:34, 3周前 , 32F
做菜才是 又能燃脂又能爽
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