Re: [問卦] 要怎麼做到靜坐的時候心無雜念

看板Gossiping作者roygg (roygg)時間1周前 (2026/01/06 05:56)推噓1(1推 0噓 9→)

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※ 引述《poeta (鍵盤詩人)》之銘言： : 我聽人說 : 要找回內心的平靜 : 就要靠靜坐做到心無雜念 : 這怎摸辦到的 : 眼睛閉上就會想東想西阿 : 難道是要發呆嗎 : 有咪有人知道呀與其追求完全沒有雜念不如想想怎麼樣做可以讓雜念變少之前阿肥就看到一招很好用「數呼吸」只需要單純的想著「數呼吸」哪怕只數10下，當下雜念都會變少 -- Sent from nPTT on my -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.232.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1767650169.A.489.html

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yoshiringo

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推

venomsoul

01/06 06:02, 1周前 , 2^F

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donation12

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