Re: [問卦] 零卡可樂影響腸道菌 是真的假的
※ 引述《renna038766 (微積分好難過)》之銘言：
: 零卡可樂是用阿斯巴甜 人工代糖
: 有些人認為會影響腸道菌群 不利減脂
: 應該吃赤藻糖醇這種天然代糖比較好
: 有沒有八卦
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道理其實很簡單
看全球主要的監管機構（如 FDA 和 EFSA）的結論就好
事實上在審查大量科學證據後，仍維持代糖在規定攝取量（ADI）內對人體安全的結論
只要不超過建議攝取量，主流代糖（如阿斯巴甜、三氯蔗糖、乙醯磺胺酸鉀等）
被認為是安全
有問題全球食品業就不是現在這樣子運作了
不相信的也可以自己去找論文
用自己的標準去理解這些研究的參考價值
也沒幾篇
裡頭就是高劑量或動物實驗
而且還有想復現實驗結果卻失敗
然後發表者解釋說是個體差異造成的
當然也會有人說
安全劑量幾十倍吃一個月
實驗就是發生了不良反應
小鼠腸子裡的菌叢變了腸子裡的發炎因子也顯著提高
就是有毒不能吃
一切都是全世界食品業的大陰謀
那也可以
反正都是個人自由
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