Re: [問卦] 不吃碳水化合物也瘦太快了吧==已回收
※ 引述《herex (魔導戰士破壞者)》之銘言：
: 安安如題
: 為了做實驗
: 我把三餐吃的東西幾乎都改成肉跟青菜
: 除了慣例性喝一瓶能量飲料
: 幾乎不攝取碳水化合物
: 一個禮拜左右體重消了4點多公斤
: 我覺得蠻可怕的==
: 原來碳水化合物是讓人變胖的元兇
: 有卦？
: -----
: Sent from JPTT on my Nothing A142.
因為你掉的是
宿便跟水份
你這是減肥(X)、減重(O)
這就是人家講減肥(X)前期好減的原因
你大便清乾淨就2、3公斤up惹
然後
水灌兩口、兩餐稍微磕多一點
就填回去了
一餐秤上+5公斤都不難
很多人崩潰也崩潰在這裡
怎麼稍微吃一餐
就全廢了
知道什麼原因後
大可不必
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