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討論串[問卦] 不吃碳水化合物也瘦太快了吧==
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#3
Re: [問卦] 不吃碳水化合物也瘦太快了吧==已回收
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 1年前最新作者pujos (lks)時間1年前 (2024/10/18 15:05), 編輯資訊
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因為你掉的是. 宿便跟水份. 你這是減肥(X)、減重(O). 這就是人家講減肥(X)前期好減的原因. 你大便清乾淨就2、3公斤up惹. 然後. 水灌兩口、兩餐稍微磕多一點. 就填回去了. 一餐秤上+5公斤都不難. 很多人崩潰也崩潰在這裡. 怎麼稍微吃一餐. 就全廢了. 知道什麼原因後. 大可不必.
#2
Re: [問卦] 不吃碳水化合物也瘦太快了吧==已回收
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者Kalala321 (口卡 口拉 口拉 321)時間1年前 (2024/10/18 14:41), 編輯資訊
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效率太差了. 這重量我一個早上就可以達成. 我只要練一趟LSD. 都可以少3-4kg. 除了肝醣耗光外. 肝醣帶的水分也會一起消耗. 這樣大概有2.5-3kg. 另外雖然過程都會補給喝水. 但絕對不會完全補夠. 所以可以再脱1kg的水. 一天就有4kg. 給你參考. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#1
[問卦] 不吃碳水化合物也瘦太快了吧==已回收
推噓45(53推 8噓 100→)留言161則，0人參與, 1年前最新作者herex (魔導戰士破壞者)時間1年前 (2024/10/18 13:32), 1年前編輯資訊
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安安如題. 為了做實驗. 我把三餐吃的東西幾乎都改成肉跟青菜. 除了慣例性喝一瓶能量飲料. 幾乎不攝取碳水化合物. 一個禮拜左右體重消了4點多公斤. 我覺得蠻可怕的==. 原來碳水化合物是讓人變胖的元兇. 有卦？. -----. Sent from JPTT on my Nothing A142..
(還有83個字)
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