Re: [問卦] 國民醫師蒼藍鴿怎麼翻車了？已回收

看板Gossiping作者 (無血之大戮)時間1年前 (2024/08/28 04:23), 編輯推噓8(12推 4噓 39→)
留言55則, 20人參與, 1年前最新討論串8/15 (看更多)
經過我考證，蒼藍鴿說的基本沒錯。 你信一個健身教練跟你説的，還是信引用文獻，讀給你聽的醫生網紅？ 先做基本的邏輯推敲 台灣人過胖的，比過瘦的多很多。白話講，大部分的人過胖的原因就是營養過剩。 然後你說大部分營養過剩的人群中，蛋白質攝取不足？你想想覺得合理嗎 隨便丟一個寫得最通俗的文章，學術的很多人看不懂 https://tinyurl.com/4mwnud52 You’re probably eating way too much protein 你可能吃太多的蛋白質 文章説了 1. 美國人平均吃了每日建議攝取量兩倍的蛋白質。全世界其它地方也幾乎全超過建議量 2. 除非你有很强烈想練肌肉的野心，否則根本不用擔心蛋白質會攝取不足 而且 肌少症 一般人 跟健身練肌肉的人群 本來就有不同的 飲食建議指南 蒼藍鴿要賣健康產品，你的健身教練不是一樣想賣 蛋白粉嗎 你覺得人家講的不對，人家幫你查文獻你不信，那就自己查啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.91.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724790214.A.783.html
推
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= = 這篇文章是針對美國的飲食習慣捏
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台灣人基本上應該(? 不確定)不是專注於
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動物來源的食品啦...
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根據這篇針對北台灣飲食的習慣 蛋白質平
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均是略高於建議攝取量 但也沒差到這麼誇
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張啦
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但另一個角度觀察下來某族群似乎特地幫
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他說話的傾向頗高 我覺得我封鎖對了ˊˋ
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推
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知道這些 你各位也不會更改飲食啊
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毛 人家我可是都有健康飲食 一周跑5天
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一堆人 連體重都控制不了 整天幻想靠藥
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品靠外物解決自己的肥胖症 ==
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口亨
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嘛但前陣子不是流行什麼減肥筆(?)還是山
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小筆的好像真的有效 那時候忘記研究一下
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我每天灌你們小腹100拳 可以增肌減脂
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還是自己控制自己比較健康啦ˊˇˋ
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...100拳你自己可以增肌減脂吧
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還能抗擊打能力 拳擊手都這樣
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營養過剩 少吃就好 還特地要買東西吃
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根本違背醫生醫德準則
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噓
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看到營養過剩我就直接給噓了 台灣人
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吃澱粉會營養過剩
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說難聽點 健身教練罔顧健康賣東西 因為他
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不是醫生
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推
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蠻中肯的 反正小草說翻就是翻 一個肌少
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各自表率
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青鳥翻車
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根本不需特別吃那些蛋白
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吃肉就好了
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推
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鬼子不懂國民黨 沒蓋體育館
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08/28 05:25, 1年前 , 33F
不只肉，台灣人愛吃豆類製品XDDDD
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很多餐點又喜歡加蛋
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早餐吃 豆漿 配飯糰還加蛋
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中餐吃雞腿便當 配菜可能有豆干
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晚餐吃個三媽 還有豆皮
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推
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這件事很簡單 因為他影響一堆健身仔的符
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水(健身餐、蛋白粉)生意
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推
08/28 06:28, 1年前 , 40F
擋到健身仔直銷仔財路啊
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推
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健身教練和醫師的立場不同,論點都沒問題
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08/28 08:49, 1年前 , 42F
一樓拿肌少症老人論文說台灣人飲食蛋白
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質過量？繼續唬爛人看不懂英文是不是？
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推
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蛋白質過剩的背後是碳水跟油過過剩
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推
08/28 08:57, 1年前 , 45F
那健身教練+醫生的陳老師不是更好？
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推
08/28 09:13, 1年前 , 46F
台灣人就是營養不均、熱量爛過剩、蛋白
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質並沒有攝取不足，是油、澱粉、果糖吃
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太多。一堆半瓶水響叮噹，講的這麼有自
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08/28 09:13, 1年前 , 49F
信 好笑
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推
08/28 11:06, 1年前 , 50F
台灣人愛吃澱粉居多
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噓
08/28 11:59, 1年前 , 51F
虛胖叫營養過剩
08/28 11:59, 51F
噓
08/28 12:54, 1年前 , 52F
熱量過剩 營養過剩 傻傻分不清
08/28 12:54, 52F
推
08/29 05:29, 1年前 , 53F
直銷賣蛋白粉的畜生不能賺信徒的錢了
08/29 05:29, 53F
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08/29 05:29, 1年前 , 54F
急的跳腳
08/29 05:29, 54F
噓
09/01 01:25, 1年前 , 55F
你的國外論文和畢業證書咧?
09/01 01:25, 55F
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